3 cách làm trắng da toàn thân nhanh và hiệu quả từ tự nhiên

Sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước. Tuy nhiên không phải ai sinh ra cũng đã may mắn sở hữu được điều đó. May mắn là chúng ta có nhiều cách có thể khiến da của mình trắng sáng hơn và khỏe mạnh hơn.

Cách làm trắng da toàn thân nhanh có rất nhiều nhưng không phải cái nào cũng hiệu quả và an toàn. Sau đây là 3 mẹo làm trắng da từ tự nhiên rất được ưa chuộng, vừa đơn giản lại vừa hiệu quả tức thì.

Cách làm trắng da toàn thân nhanh từ tự nhiên

1. Chanh

Nước cốt chanh đã được sử dụng hàng ngàn năm nay như một chất làm sáng da tự nhiên. Nó có chứa rất nhiều axit, có khả năng tẩy nhẹ, loại bỏ lớp da chết trên cùng sẫm màu hơn, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn một cách nhanh chóng, từ đó khiến da trắng sáng hơn và sạch sẽ hơn.

Bạn chỉ cần pha loãng nước chanh với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó lấy một miếng bông gòn hoặc khăn mềm thoa đều khắp toàn thân, đợi khoảng 10-15 phút sau, bạn rửa sạch với nước mát. Tiếp đến, thoa một lớp kem dưỡng ẩm sau khi đã tắm rửa xong,

Loading...

Áp dụng phương pháp này 2-3 lần/tuần là đủ. Tránh sử dụng thường xuyên vì nó có thể khiến da bị khô và kích ứng.

Nên sử dụng vào buổi tối, tránh ra ngoài nắng ngay sau đó. Đừng để nước chanh còn sót trên da, nếu không nó sẽ khiến da bị khô cứng, đồng thời khi kết hợp với ánh nắng Mặt trời, chúng sẽ khiến da bị tổn thương hơn.

2. Sữa tươi

Sữa tươi cũng là một nguyên liệu tự nhiên được người xưa ưa chuộng để làm trắng da. Dùng sữa tươi là một cách làm trắng da toàn thân nhanh và hiệu quả, đồng thời cũng rất an toàn.

So với chanh, sữa tươi có tính tẩy nhẹ hơn, đồng thời nó giàu chất béo hơn, vì thế nó sẽ khiến da mềm mại và mịn màng hơn rất nhiều, không lo bị khô da hay kích ứng da.

Nếu có điều kiện, hãy đổ sữa tươi không đường vào bồn tắm và ngâm mình trong đó khoảng 20 phút. Vừa thư giãn và vừa cảm nhận công hiệu tuyệt vời của nó.

Nếu không thì bạn thoa sữa tươi lên da, từng chút từng chút một và đợi trong khoảng vài phút cho nó thấm đều trên da.

Sau đó bạn tắm rửa sạch lại với nước ấm, lau khô người và thoa một lớp kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.

Áp dụng mỗi tuần 1-2 lần, thêm một chút tinh dầu thơm vào nước tắm sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn, mọi căng thẳng dường như tan biến.

3. Nước gạo

Đây là một phương pháp dân gian của Việt Nam cho đến nay vẫn rất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nước gạo có sẵn và rất an toàn với làn da, bạn có thể sử dụng hàng ngày đều được.

Loading...

Khi dùng, bạn thoa đều nước gạo trên cơ thể, đợi khoảng 10-20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm, rửa thật sạch, đừng để sót lại nước gạo. Nếu không nó có thể gây ngứa ngáy và mùi hôi khó chịu (do sự lên men).

Xem thêm >>> 5 Loại KEM DƯỠNG TRẮNG DA MẶT tốt nhất hiện nay.

Một vài lời khuyên khác

Tránh ánh nắng Mặt Trời

Ánh nắng chính là thứ khiến cho da của chúng ta trở nên đen sạm đi. Thật khó có thể tránh được hoàn toàn ánh nắng khi mà chúng ta đang ở một đất nước nhiệt đới với nắng quanh năm.

Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể hạn chế tiếp xúc với nó bằng nhiều cách. Đó là thoa kem chống nắng và mặc quần áo dài tay khi đi ra ngoài đường.

Hạn chế đi ra ngoài lúc trời nắng, đặc biệt là giờ cao điểm từ 10-14h, lúc mà ánh nắng có cường độ mạnh nhất.

Đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang. đeo kính râm,…và các vật dụng khác để bảo vệ cơ thể khi đi ra ngoài nắng.

Chế độ ăn uống – ngủ nghỉ – vận động

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp làn da luôn được khỏe mạnh và trẻ trung, một phần chống được các tác nhân khiến da đen sạm và xấu xí đi.

Để làm được điều đó, bạn cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại rau củ quả, vì chúng có hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cao.

Cố gắng ngủ đủ giấc, 8-9 tiếng mỗi ngày, nên ngủ sớm, đừng thức đêm. Nếu không làn da của bạn sẽ sần sùi, đen sạm, thô ráp và nhanh lão hóa hơn.

Vận động mỗi ngày, nếu được tham gia một môn thể thao nào đó. Điều này sẽ giúp tăng cường sự trao đổi chất, giúp da nhận được nhiều dưỡng chất hơn, các bộ phận hoạt động ổn định, giảm stress và căng thẳng.

Điều cuối cùng, chúng ta không thay đổi màu da của chính mình, vì nó liên quan đến di truyền. Chúng ta chỉ có thể làm da sáng lên một chút và luôn giữ nó được khỏe mạnh theo thời gian mà thôi. Đừng mạo hiểm sức khỏe của chính mình với những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhưng không an toàn và có nhiều rủi ro.

Xem thêm >>> 7 cách tắm trắng toàn thân tại nhà cực kỳ đơn giản và hiệu quả.

Chúc các bạn thành công với những cách làm trắng da toàn thân nhanh từ tự nhiên này nhé!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận