3 cách trị nẻ mặt mùa đông mà các bạn gái nên biết

Mùa đông đến là nỗi lo lắng vì bị khô da, nứt nẻ da mặt lại ùa đến. Da mặt bị khô vừa mất thẩm mỹ, vừa dễ lão hóa nhanh hơn chính vì vậy phải có cách chăm sóc phù hợp vào mùa đông.

Da mặt bị khô, bong tróc, nứt nẻ là một hiện tượng rất phổ biến vào mùa đông mà ai cũng từng gặp phải. Có rất nhiều cách trị nẻ mặt mùa đông, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây.

1. Dưỡng ẩm cho da.

cach-tri-ne-mat-mua-dong-1

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm.

Loading...

Đây là cách trị nẻ mặt mùa đông cơ bản và bắt buộc phải thực hiện. Kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, tạo một lớp ngăn cản độ ẩm thoát ra ngoài từ bề mặt da.

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi đi ngủ, nên bôi sau khi tắm, lúc da còn ẩm.

Đắp mặt nạ dưỡng da.

Các loại nguyên liệu thiên nhiên như : dầu dừa, dầu oliu, bơ, chuối, lô hội, sữa, mật ong…không chỉ giúp giữ ẩm cho da rất tốt và còn cung cấp các dinh dưỡng để nuôi dưỡng làn da.

Các cách dưỡng ẩm khác.

Thoa mayonnaise lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước, thực hiện 1 lần/ tuần. Hoặc có thể dùng glycerine, làm tương tự như vậy.

Chà một viên đá lạnh lên khuôn mặt, da sẽ mịn hơn, không bị khô và lỗ chân lông nhỏ hơn.

Xem thêm : Cách làm kem dưỡng da tay cho mùa đông và mùa hè.

2. Chế độ dinh dưỡng.

Uống nhiều nước.

cach-tri-ne-mat-mua-dong-uong-nuoc

Cơ thể luôn được cung cấp nước sẽ giúp da bạn không bị khô, đó là cách trị nẻ mặt mùa đông đơn giản nhất.

Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đừng để cảm thấy thấy khát rồi mới uống.

Ăn nhiều các loại rau củ quả.

Rau củ quả không chỉ giúp cung cấp nước mà còn chứa nhiều các vitamin, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

Bạn nên ăn ít nhất 2 loại rau củ và 2 loại trái cây theo mùa mỗi ngày.

Ăn các chất béo lành mạnh.

Cố gắng ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đơn, như bơ, ô liu và bơ đậu phộng, và nhiều thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đa, như cá hồi, quả óc chó và đậu phụ.

Nó giúp tăng lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả da mặt.

Giảm bớt thức ăn mặn và đồ chiên rán, nướng.

Loading...

aid49930-728px-get-rid-of-dry-skin-step-12-version-3-jpg-webp-728x546

Những đồ ăn mặn, đồ chiên rán, nướng sẽ khiến bạn càng dễ bị mất nước. Mất nước sẽ càng làm da bị khô, nứt nẻ hơn vào mùa đông.

Hạn chế khói thuốc, bia, rượu, cà phê.

Rượu, bia, cà phê làm giảm khả năng hấp thụ chất lỏng, dẫn đến mất nước, điện giải và khoáng chất.

Khói thuốc lá làm cản trở khả năng hô hấp, ức chế sự lưu thông, lấy đi oxy từ các tế bào, giảm hấp thụ vitamin C,…kết quả là gây hại cho làn da của bạn.

Xem thêm : {Tự Làm} 5 Loại mặt nạ cho da khô vào mùa đông.

3. Thay đổi thói quen sinh hoạt.

Tránh tắm quá nhiều và rửa mặt nước nóng.

aid49930-728px-get-rid-of-dry-skin-step-15-version-3-jpg-webp-728x546

Mùa đông, nếu tắm quá nhiều, quá lâu và rửa mặt bằng nước nóng thì sẽ càng làm khô da hơn. Vì nó càng loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mặt.

Dùng kem chống nắng.

Mặc dù mùa đông nắng ít nhưng vẫn có, bạn cũng vẫn nên dùng kem chống nắng để tránh các tổn hại cho da từ ánh nắng Mặt trời.

Dùng máy tạo độ ẩm.

Không khí trong nhà khô là nguyên nhân gây nên nứt nẻ da mặt, da tay chân vào mùa đông. Vì vậy, dùng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ là cách trị nẻ mặt mùa đông rất hiệu quả.

Bạn cũng có thể thay thế bằng một khăn ướt hoặc một bát nước nóng trong phòng ngủ.

Bảo vệ khuôn mặt

Khi đi ra ngoài, bạn nên đủ mũ, khăn choàng, đeo khẩu trang để tránh các cơn gió khô lạnh làm da mặt càng khô hơn, nứt nẻ hơn.

Ngoài ra, nếu dùng máy sưởi thì không nên đặt gần người, tối thiểu là 2m.

Xem thêm : 4 Cách hiệu quả giúp trị da khô vào mùa đông.


Hầu hết ai cũng từng bị khô da, da nứt nẻ vào mùa đông nên bạn không cần quá lo lắng, những vấn đề về da này hoàn toàn có thể phòng ngừa và khắc phục. Hi vọng những cách trị nẻ da mặt mùa đông trên đây là hữu ích cho bạn.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận