6 nguyên nhân gây mụn ẩn thường gặp nhất hiện nay

Mụn ẩn thường kéo dài dai dẳng và khó điều trị, bởi vì nó ẩn sâu bên dưới da và đã làm sưng viêm nặng các nang lông. Vậy nguyên nhân gây ra nó là gì và làm thế nào để điều trị hiệu quả?

Nguyên nhân gây mụn ẩn có rất nhiều, nó chủ yếu xuất phát từ thói quen sống không lành mạnh ở mỗi người. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn tham khảo những thông tin hữu ích sau đây nhé!

Những nguyên nhân gây mụn ẩn

Mụn ẩn là một dạng mụn trứng cá, nó không chỉ tác động ở trên bề mặt da mà còn ẩn sâu bên dưới da, giống như nang lông bị viêm (u nang), nó kéo dài dai dẳng và rất khó để điều trị.

Cũng như nhiều loại mụn khác, nguyên nhân là do bã nhờn trên da được tiết ra quá nhiều, kết hợp với bụi bẩn, các tế bào da chết và vi khuẩn, chúng làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Kết quả là gây ra tình trạng viêm.

Loading...

Tuy nhiên với mụn ẩn, tình trạng viêm không dễ dàng tự biến mất mà thậm chí nó còn rất nặng, bởi vì nó đã tạo thành các u nang sâu bên dưới da.

Dưới đây là những yếu tố tác động đến việc hình thành mụn ẩn, mời các bạn tham khảo :

1. Bụi bẩn

Bụi bẩn là thứ dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông nhất, bụi xuất hiện ở mọi nơi trong không khí. Mà thực chất, bụi bẩn phần lớn chính là các mảnh tế bào da chết bị bong ra.

Càng ở môi trường nhiều khói bụi, làn da càng dễ bị mụn hơn. Đặc biệt là nếu bạn vệ sinh da không thường xuyên hoặc không sạch sẽ.

2. Thực phẩm

Một số loại thức ăn có thể kích thích sự hình thành mụn, chẳng hạn như : đồ cay, đồ chiên rán, đồ ngọt, sữa bò và những đồ ăn vặt/đồ ăn nhanh khác.

3. Căng thẳng

Stress làm rối loạn hormone, điều này đóng vai trò trực tiếp đến sự hình thành mụn. Đây có lẽ là nguyên nhân gây mụn ẩn ít người ngờ đến nhất. Nếu như bạn bị căng thẳng kéo dài lâu ngày, thì tỉ lệ cao bạn sẽ bị mụn ẩn.

4. Di truyền

Nếu cha mẹ bị mụn ẩn nặng thì con cái cũng có xu hướng cao gặp phải tình trạng tương tự. Điều này đã được chứng minh thông qua nhiều khảo sát trên diện rộng.

5. Thuốc

Một số loại thuốc hiện nay có thể gây ra hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng viêm mụn, chẳng hạn như : thuốc chứa iot, bromua hoặc steroid dạng uống và tiêm, thuốc chống co giật, lithium,….

Loading...

6. Mỹ phẩm

Lạm dụng trang điểm cũng là một nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn. Không những thế, một số loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây kích ứng da, đặc biệt là những loại có chứa dầu.

Xem thêm >>> 3 Loại KEM TRỊ MỤN tốt nhất hiện nay [REVIEW].

Lời khuyên dành cho bạn

Một thói quen sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết và quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ mụn ẩn, chứ không phải những loại kem trị mụn hoặc các liệu pháp trị mụn tại thẩm mỹ viện. Bởi vì cho dù bạn đã trị khỏi mụn nhưng nếu vẫn giữ thói quen sống không lành mạnh thì mụn vẫn sẽ xuất hiện trở lại và càng nghiêm trọng hơn.

Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích không thể bỏ qua :

  • Hạn chế nặn mụn, bóp mụn và chạm tay vào vùng da bị mụn.
  • Rửa sạch da mỗi ngày với nước ấm và sạch. Lưu ý, không để da bị khô quá mức.
  • Không dùng chất tẩy rửa có tính tẩy mạnh. Chỉ nên chọn loại nhẹ nhàng và dễ thẩm thấu trên da, đồng thời nên kiểm tra thành phần được ghi trên nhãn trước khi sử dụng.
  • Hạn chế trang điểm, tránh đắp mặt nạ handmade.
  • Ngủ đủ giấc mỗi ngày, nên ngủ sớm.
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
  • Uống nhiều nước, nước trái cây thì càng tốt.
  • Hạn chế đồ cay, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, sữa từ động vật, đồ ngọt, đường tinh chế.
  • Ăn nhiều các loại rau củ quả.
  • Giặt rửa khăn mặt, khăn tắm và ga gối định kỳ.
  • Tránh tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời.

Với những thói quen lành mạnh này, đảm bảo chỉ sau vài tháng, làn da của bạn sẽ hết mụn ẩn và khỏe đẹp trở lại như cũ, mà không hề tốn kém và gặp phải rủi ro nào cả.

Xem thêm >>> Các bước chăm sóc da mụn chuẩn khoa học và hiệu quả tuyệt đối.

Hy vọng rằng, qua những thông tin trên, các bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây mụn ẩn thường gặp, từ đó có thói quen chăm sóc da lành mạnh nhất. Chúc bạn điều trị mụn thành công nhé!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận