8 cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả nhất tại nhà

Một hàm răng trắng sáng sẽ làm bạn tự tin và gây được nhiều thiện cảm hơn rất nhiều. Nếu bạn đang sở hữu một hàm răng bị vàng ố, nâu đen; hãy thử 1 trong 8 cách làm trắng răng tự nhiên sau đây, vừa hiệu quả lại vừa đơn giản.

1. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng muối.

Muối có tính sát khuẩn cao, do đó ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn trong miệng – gây ra hôi miệng, lở loét, sâu răng. Nước muối cũng hỗ trợ làm sạch mảng bám (thức ăn thừa) gây ra vàng răng.

Súc miệng bằng nước muối loãng mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ là tốt nhất. Nhiều hơn có thể làm miệng bị khô quá mức hoặc răng bị mài mòn.

Loading...

2. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng baking soda.

Baking soda làm nóng khoang miệng, có tính tẩy nhẹ và đồng thời tạo ra môi trường kiềm, giết chết vi khuẩn gây hại trong miệng; ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.

Bột baking soda bán khá phổ biến, khá rẻ chính vì thế nên khá nhiều người chọn cách làm trắng răng này.

Để sử dụng bạn pha 1 muỗng bột baking soda với nước sạch, sau đó súc miệng trong khoảng 1-2 phút là được.

Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần là đủ, nếu dùng nhiều hơn có thể làm yếu men răng.

Xem thêm : DIY: Baking Soda làm trắng răng với công thức tuyệt vời.

3. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ chuối.

Lượng kali, magiê và mangan trong chuối có thể giúp loại bỏ vết bẩn khỏi răng. Ngoài ra trong chuối cũng chứa một số axit, có tính tẩy nhẹ, do đó làm răng trắng bóng hơn.

Để áp dụng cách này, bạn chỉ cần lấy một vỏ chuối chín, sau đó chà xát lên răng trong khoảng 5-10 phút. Súc miệng lại với nước ấm để khoang miệng sạch hơn.

Lặp lại mỗi tuần 2-3 lần là đủ, để tránh làm mòn men răng.

4. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dầu dừa.

Dầu dừa có tính kháng khuẩn nhẹ đồng thời cũng có tính tẩy nhẹ. Phần lớn bạn gái dùng nó để tẩy trang sau khi trang điểm, vừa sạch lại vừa không hại cho da.

Nếu bạn muốn tẩy trắng răng bằng dầu dừa, bạn nên trộn thêm với 1 ít lá bạc hà. Lá này có tính kháng khuẩn và có thể tạo mùi thơm dịu mát cho miệng.

Thêm một ít nước rồi dùng để nó để súc miệng hàng ngày vào buổi sáng rất tốt. Trong số các cách làm trắng răng thì cách này khá an toàn, đặc biệt là với những người có răng lợi nhạy cảm.

Xem thêm : Cách làm trắng răng bằng dầu dừa ( Liệu pháp Súc Dầu ).

5. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng chanh.

Nước chanh nhiều axit citric, vừa có tính tẩy trắng vừa có thể giết chết vi khuẩn; vì thế dùng nó để súc miệng rất hiệu quả.

Loading...

Sau khi súc miệng nước chanh trong khoảng 1-2 phút thì bạn súc miệng lại bằng nước thường.

Tuy nhiên, do nồng độ axit cao dễ làm hỏng men răng và dễ làm khô miệng do đó bạn chỉ nên áp dụng mỗi tuần một lần mà thôi.

6. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây.

Axit malic trong dâu tây giúp loại bỏ vết bẩn và mảng bám trên răng hiệu quả, từ đó làm răng trắng sáng hơn.

Để thực hiện, bạn chỉ nhai 2-3 quả dâu tây trong một lần một tuần là được. Tránh dùng nhiều hơn vì axit sẽ làm hỏng men răng của bạn.

Hoặc nếu không thì phải súc miệng bằng nước sau khi ăn dâu tây.

Ngoài ra bạn cũng có thể xay nhuyễn dâu tây rồi dùng nó để đánh răng như một loại kem đánh răng.

Xem thêm : 5 Cách làm trắng da tại nhà với công thức tự nhiên.

7. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam.

Trong vỏ cam có chứa khá nhiều d-limonene, một chất có thể giúp loại bỏ các lớp mảng bám vàng trên răng của bạn; vì thế dùng vỏ cam bỏ đi để tẩy trắng răng khá hiệu quả.

Bạn chỉ cần chà xát răng bằng vỏ cam hoặc xay nhuyễn nó ra rồi đắp lên răng trong khoảng 3-5 phút; sau đó súc miệng lại bằng nước thường là được.

Áp dụng mỗi tuần 1-2 lần là đủ, để răng bạn vừa trắng sáng khỏe mạnh vừa thơm mát.

8. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dấm táo.

Dấm táo (giấm táo) có tính tẩy nhẹ, do đó có thể tẩy trắng răng một cách hiệu quả mặc dù không tác dụng nhanh như các cách trên, bạn sẽ đợi vài tuần mới thấy rõ được kết quả.

Áp dụng bằng cách pha loãng dấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó súc miệng bằng dung dịch này trong khoảng 2-3 phút, cuối cùng rửa lại với nước thường.

Lặp lại mỗi tuần 1-2 lần là đủ, để tránh làm hỏng men răng.

Xem thêm : 8 mẹo làm trắng da chân bị cháy nắng nhanh nhất tại nhà.


Trong khi sử dụng những cách làm trắng răng tự nhiên này, hãy giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ thường xuyên mỗi ngày. Có như vậy, hàm răng của bạn không chỉ trắng mà còn khỏe mạnh nữa.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận