Cách chăm sóc da khô : 5 Bước khôi phục và dưỡng ẩm làn da hiệu quả 100%

Nguyên nhân chủ yếu gây khô da là do bề mặt làn da bị rạn nứt dẫn đến liên kết đứt gãy tạo thành lỗ hổng khiến độ ẩm bị thất thoát. Áp dụng các hướng dẫn dưới đây như cách chăm sóc da khô chuẩn mực hàng ngày và giải quyết dứt điểm vấn đề khô da.

Nên biết rằng, da khô là nguyên nhân cơ bản của gần như hầu hết tất cả các vấn đề xảy ra trên da. Nếu bạn không biết cách chăm sóc da khô, bạn có thể đang bỏ lỡ một trong những bước đơn giản nhưng hiệu quả nhất để làm đẹp làn da của mình.

Lớp bề mặt làn da có từ 10% – 30% là nước và việc duy trì tỷ lệ này không suy giảm là rất quan trọng.

Nó sẽ quyết định làm da của bạn là khô hay ẩm ướt và từ đó quyết định nhiều vấn đề khác liên quan đến thẩm mỹ làn da.

Loading...

Khi da được dưỡng ẩm đúng cách nó trở nên căng mịn và dẻo dai, trông trẻ trung hơn. Lượng nước trên lớp bề mặt của làn da cũng cho phép tế bào da giữ lại và duy trì các chất tự nhiên mà cần thiết cho sức khỏe của chính nó, đồng thời cũng bảo vệ tế bào da tránh được tác động có hại đến từ môi trường.

Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng đạt được điều đó là mục đích của tất cả những loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình thường đến cao cấp nhất trên thị trường hiện nay.

Tầm quan trọng của dưỡng ẩm làn da là không thể thay thế. Và nắm được cách chăm sóc da khô sẽ giúp bạn giải quyết đáng kể vấn đề này.

Vì sao da của bạn bị khô ?

Có nhiều lý do khiến làn da của bạn mất nước và bị khô, nhưng về cơ bản thì là do bề mặt làn da bị rạn dẫn đến phá vỡ các liên kết và nước thoát ra. Vết rạn này là cực kỳ nhỏ và bạn không thể quan sát thấy bằng mắt thường.

Bạn có thể bị khô da nếu thuộc một trong những trường hợp dưới đây:

  • Di truyền. Nếu cha mẹ bạn là những người có làn da khô, bạn có thể sẽ thừa hưởng chúng.
  • Môi trường độ ẩm thấp hay thời tiết khắc nghiệt.
  • Da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
  • Sức khỏe của bạn. Một cơn sốt gây ra mất nước có thể khiến da bị khô.
  • Sản phẩm dưỡng da bạn đang sử dụng cũng có thể gây khô da nếu thành phần của nó gây tổn thương liên kết trên bề mặt làn da.
  • Ngồi điều hòa hoặc tắm nước nóng.

Dù là nguyên nhân gì đi nữa, kết quả là làn da của bạn không thể duy trì độ ẩm bình thường dẫn đến nó bị khô.

Cách chăm sóc da khô tốt nhất phải đạt được mục đích cuối cùng – khôi phục tổn thương rạn nứt trên bề mặt làn da để nó có khẳ năng giữ ẩm tự nhiên như ban đầu.

Các hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn…

Cách chăm sóc da khô hiệu quả

Vấn đề cốt lõi của da khô là những vết rạn nứt trên bề mặt của làn da. Việc bạn phải làm là hàn gắn chúng lại.

Tẩy tế bào chết sau đó cung cấp các chất giúp bổ sung, phục hồi và tái tạo làn da là cách chăm sóc da khô hiệu quả nhất.

Dưới đây là chi tiết những gì bạn nên và không nên làm khi da đang bị khô.

Ngừng làm khô và tổn thương bề mặt làn da bằng cách tránh những điều sau:

  • Xà phòng ( tất cả các loại )
  • Sữa rửa mặt ( dưới bất cứ hình thức nào.
  • Tất cả những thứ có thể gây rát da, hoặc cho cảm giác xót khi sử dụng ( rượu, methol, nước chanh, bạc hà, …)
  • Tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Ngâm da trong nước ( bồn tắm hoặc bơi lội ) với thời gian quá dài.
  • Chà sát làn da bằng vật cứng ( có thể là bông tắm ).

Làm những điều đưới đây để bắt đầu dưỡng ẩm và phục hồi bề mặt làn da:

1. Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 hoặc lớn hơn hàng ngày và bất cứ khi nào bạn có khả năng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng ban ngày có cường độ cao. ( xem danh sách kem chống nắng đề xuất )

Chỉ mất 1 phút để ánh nắng mặt trời có thể gây rạn nứt bề mặt làn da của bạn.

Khi da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên mà không được bảo vệ, độ ẩm sẽ từ từ mất đi sau đó là cảm giác khô ráp, sự thay đổi về nếp nhăn hay vấn đề khác trên da sẽ diễn ra sau đó thời gian dài hơn.

2. Tẩy tế bào chết cho da một cách tự nhiên và nhẹ nhàng. Da khô khiến tế bào chết xuất hiện nhiều hơn, loại bỏ nó để tạo điều kiện thích hợp cho những bước chăm sóc da tiếp theo.

Đây là một công thức tẩy tế bào chết tự nhiên đơn giản bao gồm đường hạt nhỏ + mật ong  ( tỷ lệ 1 : 1 ) trộn đều và massage nhẹ nhàng trên da mặt trong 3 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

3. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩmserum giàu chất chống oxy hóa, các chất bổ sung cần thiết cho da khỏe mạnh và các chất tái tạo tế bào da.

Đây là bước cốt yếu trong cách chăm sóc da khô.

Kem dưỡng ẩm hoạt động để tạo ra một lớp màng bảo vệ, chúng hàn gắn tạm thời những vết rạn trên bề mặt làn da từ đó ngăn ngừa việc thất thoát độ ẩm.

Serum cung cấp trực tiếp các thành phần dinh dưỡng cho da mà có thể hấp thu ngay, không gây bít hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Serum sẽ thúc đẩy phục hồi các vết nứt, khôi phục làn da khỏe mạnh như trước khi bị tổn thương.

4. Nhớ chăm sóc cho cả đôi môi. Môi cũng là bộ phận chịu thiệt hại nặng nề do da khô mang lại. Môi thiếu độ ẩm có thể bị bong tróc, nứt nẻ thậm chí là tổn thương dẫn đến chảy máu.

Việc bạn cần làm để chăm sóc da môi khô là sử dụng thêm son dưỡng môi, cũng nhớ áp dụng kem chống nắng cho môi khi ra ngoài.

5. Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu môi trường xung quanh khắc nghiệt. Không khí có độ ẩm thấp, thời tiết lạnh, hay trong phòng bật máy sưởi và điều hòa là những nguyên nhân khá phổ biến khiến da bị khô.

Sử dụng máy tạo độ ẩm hay máy phun sương trong phòng có thể tạm thời làm giảm tổn thương gây ra từ môi trường khó chịu xung quanh bạn.

Uống nhiều nước có giúp dưỡng ẩm da không hay không ?

Mặc dù uống nhiều nước là có lợi cho sức khỏe của bạn. Theo khuyến cáo y tế, bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng trên thực tế thì con số này không thể tính toán chính xác được.

8 ly nước có thể bao gồm cả nước trong những bữa ăn, trong hoa quả hay bất cứ nguồn thực phẩm nào mà bạn sử dụng.

Vậy nước có lợi cho da khô hay không ?

Trước đây thì chưa có nghiên cứu nào có thể uống nước có ảnh hưởng đến làn da, nhưng gần đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Cosmetic Investigative Dermatology cho thấy rằng, uống nhiều nước có lợi ích tích cực cho thẩm mỹ làn da bao gồm cả việc dưỡng và giữ ẩm. Nhưng để đạt được lợi ích này, bạn phải uống nhiều lơn 8 ly nước mỗi ngày.

Vì vậy bạn có thể uống nhiều nước hoặc không. Nhưng bạn chắc chắn nên áp dụng các cách chăm sóc da khô đã được khuyến cáo bên trên.

Chúng cho hiệu quả dưỡng ẩm da khô trông thấy được và có tác dụng với mọi loại da bao gồm da hỗn hợp thiên khô, da dầu, da hỗn hợp thường và da nhạy cảm.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận