Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang chỉ với 5 bước

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang nào là hiệu quả? Các bước chăm sóc da bị nám như thế nào? Da bị nám nên đắp mặt nạ gì? Để giúp bạn giải đáp những thắc mắc này, chúng mình xin chia sẻ 6 bước để chữa nám da chuẩn khoa học, an toàn và hiệu quả nhất.

1. Xác định nguyên nhân.

Nám, tàn nhang, đốm nâu là rất phổ biến, bất kì ai cũng gặp phải, chỉ là ít hay nhiều. Chúng không phải là một bệnh lý gì nghiêm trọng nhưng lại rất thiếu thẩm mỹ, làm giảm sự tự tin khi giao tiếp.

Da người chứa các tế bào melanocyte tạo ra melanin, một chất hóa học làm da tối màu hơn. Có nhiều nguyên nhân khiến cho melanin được gia tăng, dưới đây là 3 nguyên nhân chủ yếu :

Loading...
  • Thay đổi hoocmone : rối loạn chức năng tuyến giáp, mang thai, sử dụng thuốc ngừa thai hoặc trị liệu hoocmone, stress,…
  • Ánh nắng Mặt trời : tiếp xúc với tia UV càng nhiều càng dễ bị nám da, tàn nhang. Khi càng lớn tuổi, khả năng tự bảo vệ và tự chữa lành giảm đi, làn da sẽ càng xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang hơn.
  • Viêm da : làm tổn thương trên da sau khi bị mụn, bỏng, xước, bệnh vẩy nến hoặc do các phương pháp chăm sóc da không đúng.

Biết được nguyên nhân gây nám da mặt, xuất hiện tàn nhang sẽ giúp bạn có hướng điều trị đúng và chữa khỏi nhanh hơn.

2. Chữa nám da bằng tự nhiên.

Với những vết nám da mới và nhẹ, bạn có thể áp dụng một vài nguyên liệu trong tự nhiên, nó có tác dụng tẩy trắng nhẹ từ đó không chỉ làm mờ các vết nám và còn làm da mặt tổng thể trắng hơn.

Vậy da bị nám nên đắp mặt nạ gì? Dưới đây là một vài lựa chọn phổ biến :

  • Nước chanh.
  • Nước ép lô hội.
  • Nước hoa hồng.
  • Nước ép dưa leo.

Với cách chăm sóc da mặt bị nám này, hiệu quả sẽ không thấy được ngay nên bạn cần phải kiên trì.

Xem thêm : 6 Cách làm mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên.

3. Sử dụng thuốc, kem trị nám da.

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều các loại kem trị nám, trị tàn nhang. Những loại kem này hoạt động bằng cách làm giảm quá trình sản xuất melanin và loại bỏ melanin hiện có trên da.

Loading...

Hãy tìm những sản phẩm chứa một trong các thành phần sau :

  • Cysteamine.
  • Hydroquinone.
  • Tinh chất đậu nành.
  • Tinh chất dưa leo.
  • Axit kojic.
  • Canxi.
  • Axit azelaic.
  • Arbutin.
  • Axit Mandelic.

Bạn cũng có thể dùng các loại kem chứa Retin-A hoặc axit alpha-hydroxy; giúp tẩy tế bào chết và làm trẻ hóa làn da.

Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang này khá tiện lợi và hiệu quả; song nó có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Hãy thử một ít trước khi thoa toàn bộ kem, thuốc lên khuôn mặt bạn nhé!

4. Áp dụng các liệu pháp thẩm mỹ.

Khi những phương pháp trên không thành công, bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ thẩm mỹ và xem xét lựa chọn một liệu pháp chuyên nghiệp phù hợp với mình.

  • Vỏ mặt nạ axit.
  • LPL.
  • Tái tạo da.
  • Microdermabrasion.

Cách chăm sóc da mặt bị nám này khá tốn kém, cũng có rủi ro. Các phương pháp điều trị da không đúng có thể càng làm da bạn bị tổn thương thêm. Do đó hãy chắc chắn bạn lựa chọn cơ sở y tế uy tín và bác sĩ có tay nghề cao.

Xem thêm : 6 Cách làm mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả nhất.

5. Ngăn chặn sự gia tăng vết nám da hơn nữa.

Tiếp xúc với tia UV là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nám da, tàn nhang. Vì thế hãy giảm thiểu việc tiếp xúc với các tia này bằng cách :

  • Thoa kem chống nắng.
  • Đội mũ, mặc quần áo dài tay, đeo khẩu trang, đeo kính râm,…khi đi dưới nắng.
  • Hạn chế ra đường lúc cường độ nắng mạnh, từ 10h-14h.

Một số loại thuốc bạn đang uống (VD như thuốc ngừa thai) có thể làm tăng sắc tố đen, nâu. Hãy chuyển sang loại thuốc khác hoặc tạm thời ngừng sử dụng nó trong một thời gian.

Đảm bảo ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đều đặn để cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm : Cách chống nắng đi biển hiệu quả chỉ với 4 bước đơn giản.


Hi vọng với cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang này; bạn sẽ không còn phải lo lắng tự ty về vấn đề này hơn nữa và có được làn da trắng đẹp tự nhiên như xưa.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận