Cách chăm sóc da nhờn CỰC KỲ HIỆU QUẢ

Cách chăm sóc da nhờn cực kỳ hiệu quả

Dầu ( nhờn ) được sản xuất bởi cơ thể để giữ cho làn da khỏe mạnh, giữ ẩm cho tế bào da đồng thời ngăn chặn ảnh hưởng từ môi trường có tác hại cho da điển hình như tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi và thậm chí là cả mỹ phẩm trang điểm.

Một làn da khỏe mạnh cần có một lượng dầu nhất định được bài tiết mọi lúc mọi nơi. Nhưng nếu lượng dầu vượt quá mức độ cho phép nào đó *(( tùy cơ địa từng người ), nó sẽ gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn.

Bài này cung cấp cách chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất. Hãy thử theo dõi và áp dụng nhé!

Loading...

Ảnh hưởng của da nhờn ?

Làn da nào cũng tiết dầu chẳng qua là ít hay nhiều mà thôi. Ở đây mình gọi chung da nhờn là da tiết nhiều dầu, các bạn chú ý để tiện theo dõi.

  • Mụn trứng cá: Mụn là điển hình của việc dầu dư thừa bị tắc nghẽn tại lỗ lông gây nên. Thường thì mụn chỉ xuất hiện mỗi lần một hoặc 2, 3 cái nhưng nếu bạn có da nhờn mụn có thể xuất hiện thành những mảng lớn hoặc liên tục xuất hiện cực kỳ khó chịu.
  • Lỗ chân lông: Dầu dư thừa được bài tiết qua các lỗ chân lông, do đó khi có nhiều lượng dầu cần bài tiết, lỗ chân lông cũng theo đó mở rộng hơn bình thường. Lâu ngày, lỗ chân lông có xu hướng mở rộng tới mức độ thành những mụn hoặc mảng rỗ rất mất thẩm mỹ.
  • Không ăn trang điểm: Da nhờn rất khó trang điểm vì thường thì các loại trang điểm được tiếp xúc trực tiếp với lớp dầu nhờn, khi dầu dư thừa hóa lỏng và trôi đi cũng khiến lớp trang điểm trôi theo và mất tác dụng.

Vì sao bạn có da nhờn ?

Có nhiều nguyên nhân trực tiếp có thể khiến bạn sở hữu làn da nhờn. Trong đó bao gồm cả những nguyên nhân khách quan và chủ quan.

  • Di truyền.
  • Chế độ ăn uống.
  • Căng thẳng thường xuyên.
  • Rối loạn nội tiết tố ( hooc môn )

Theo mỗi nguyên nhân cần những phương pháp điều trị cũng như cách chăm sóc khác nhau. Tốt nhất nên kết hợp điều trị từ trong ra ngoài để hiệu quả cao nhất.

Cách chăm sóc da nhờn

Cách tốt nhất để giảm thiểu ảnh hưởng của da nhờn tới thẩm mỹ làn da của bạn là quản lý da nhờn hiệu quả.

Có nghĩa là bạn sẽ trực tiếp dùng các phương pháp từ bên trong hoặc bên ngoài để điều chỉnh lượng dầu bài tiết theo ý muốn.

Các chuyên gia về da liễu khẳng định rằng: cách chăm sóc da nhờn hiệu quả nhất là làm sạch chúng. Nhưng chỉ như thế chưa đủ.

Bạn có thể làm sạch da nhờn trong vài phút bằng nhiều công thức dạng tẩy tế bào chết khá đơn giản, nhưng sau đó, dầu tiếp tục được bài tiết và bạn lại phải tiếp tục làm sạch.

Vì thế, để quản lý tốt việc bài tiết dầu cũng như giảm thiểu tối đa mức độ ảnh hưởng của dầu dư thừa tới làn da của bạn, có 2 việc chính cần phải làm:

  • Làm sạch da.
  • Ngăn chặn & giảm thiểu các yếu tố có thể gây ra dầu dư thừa.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

Công thức tẩy tế bào chết hiệu quả nhất đối với da nhờn

Có hàng tá công thức hiệu quả giúp làm sạch cũng như tẩy tế bào chết hiệu quả cho làn da. Công thức được hướng dẫn dưới đây là phù hợp nhất đối với việc chăm sóc da nhờn. Sử dụng các nguyên liệu chính bao gồm đường nâu, mật ong và tinh dầu oliu.

Nếu có thể, hãy chuẩn bị các nguyên liệu này và bắt đầu thực hiện theo hướng dẫn. Nếu không, bạn cũng có thể sử dụng một công thức tẩy tế bào chết cũng như làm sạch bất kỳ mà bạn biết, nhưng khuyến khích sử dụng các loại công thức từ thiên nhiên nhé.

Nguyên liệu cần thiết:

  • Đường nâu 1 muỗng canh ( muỗng 15 ml ).
  • Mật ong 1 thìa cafe ( thìa 5 ml ).
  • Tinh dầu oliu 1 thìa cafe.

Cách làm và sử dụng:

Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bát sạch và trộn thật đều.

Dùng ngón tay ( đã rửa sạch hoặc đi găng tay ni lông ) bôi đều hỗn hợp lên toàn bộ da mặt. Chú ý đến những vùng da thường tiết nhiều dầu như mũi, cằm…

Massage nhẹ nhàng trong 2 phút và rửa thật sạch với nước ấm. Dùng khăn mềm thấm khô và bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận thấy sự khác biệt.

Làm thế nào để ngăn chặn và giảm thiểu việc tiết dầu quá mức

Như đã đề cập trong phần nguyên nhân tiết quá mức dầu nhờn trên da. Một vài yếu tố chủ quan bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh được bằng một vài thủ thuật không hề phức tạp dưới đây:

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Cân bằng chế độ dinh dưỡng của bạn, tránh  những đồ ăn có thể gây nóng trong người như đồ rán – chiên – xào, các loại bánh ngọt hoặc thực phẩm ngọt tổng hợp. Tập trung hơn vào các loại thực phẩm có tính giải độc cao, nếu có thể, nên thực hiện một chu trình detox hoặc uống nước detox mỗi ngày.
  • Tập thể dục và thư giãn cơ thể: Việc cơ thể căng thẳng thường xuyên có thể là nguyên nhân chính gây ra rối loạn tuyến tiết dầu trên làn da của bạn. Thư giãn bằng một giấc ngủ sâu hay một bài tập thể dục nhẹ nhàng là cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da nhờn cho bạn. Cũng nên dành thời gian nhất định trong ngày để đi dạo, trò chuyện cùng những người thân và cười thật nhiều bạn nhé!
  • Cân bằng nội tiết tố: Nếu chế độ ăn uống cũng như thư giãn không giải quyết vấn đề cho bạn, nên xem xét đến việc dùng một số loại thuốc cân bằng nội tiết tố.

    Thuốc tránh thai và một số loại thuốc chuyên khoa đều có tác dụng này, nhưng tốt nhất nên hỏi ý kiến các bác sĩ trước khi sử dụng chúng.

Da nhờn không phải là vấn đề nghiêm trọng. Có nhiều cách chăm sóc da nhờn chắc chắn hiệu quả dành cho bạn. Vấn đề là bạn phải kiên trì thực hiện các phương pháp để quản lý tiết nhờn tốt hơn mà thôi.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận