Cách chọn KEM CHỐNG NẮNG phù hợp nhất với bạn

Bạn có biết điều gì là có hại nhất đối với làn da của bạn ?

Trên thực tế, mặt trời là nguyên nhân chủ yếu khiến làn da của bạn bị tổn thương, hư hại.

Tia UV-A và UV-B có trong ánh nắng mặt trời có thể đốt cháy tế bào, làm thay đổi sắc tố làn da, nghiêm trọng hơn gây ra những vấn đề như cháy nắng – không chỉ khiến làn da sạm đen mà còn gây rát bỏng cực kỳ khó chịu.

Loading...

Vì thế mà kem chống nắng là cực kỳ cần thiết và phải có trong túi xách hàng ngày của bạn.

Và bài này sẽ giúp bạn bằng những gợi ý cách chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho làn da quý giá của bạn.


Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng: màu sắc làn da quyết định trực tiếp mức độ ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.

Da càng trắng càng dễ bị ảnh hưởng và tổn thương.

Da càng tối thì khả năng chống nắng sẵn có là càng lớn.

Nếu bạn vừa muốn có một làn da trắng, lại vừa muốn chống nắng tốt, bạn chắc chắn phải sử dụng đến kem chống nắng.

Trên thực tế, ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da, mà còn chứa nhiều vitamin và các hiệu ứng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Tại các nước phương tây, người ta thường vừa bôi kem chống nắng, vừa phơi nắng hàng ngày tại các bãi biển hay hồ bơi để tận dụng lợi thế của ánh nắng cho sức khỏe trong khi không gây các vấn đề về tổn thương làn da.

Trên khía cạnh thẩm mỹ, quan niệm về cái đẹp của mỗi địa phương hay dân tộc là khác nhau. Người phương tây quan niệm da ngăm đen mạnh khỏe là đẹp, người Việt Nam lại quan niệm làn da trắng sáng hồng hào mới là đỉnh cao của vẻ đẹp.

Và bài viết này dành cho chúng ta – những người thích sở hữu một làn da trắng đẹp tự nhiên.


Mỗi loại kem chống nắng là khác nhau. Chủ yếu là do công thức phối hợp và thành phần cấu tạo nên sản phẩm.

Hầu hết các sản phẩm kem chống nắng thương mại có bán dưới dạng mỹ phẩm làm đẹp thường sử dụng ít hoặc nhiều “chất bảo quản”, và chúng cũng có ảnh hưởng nhất định “ít hoặc nhiều” tới làn da của bạn.

Cách tốt nhất để có một loại kem chống nắng phù hợp là tự làm kem chống nắng tại nhà.

Có nhiều phương pháp cũng như công thức để bạn tự làm kem chống nắng từ các nguyên liệu thiên nhiên mua ngoài chợ. ( tham khảo bài này: Tự làm kem chống nắng tại nhà ) .

Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian, bạn bận rộn hay thực sự không muốn đụng đến các loại công thức lằng nhằng,… bạn có thể chọn một loại kem chống nắng thương mại bất kỳ miễn nó phù hợp cho làn da của bạn.


Dưới đây là một số yếu tố cần biết trước khi quyết định chọn và sử dụng một loại kem chống nắng:

1. Chọn kem chống nắng dựa trên chỉ số SPF.

Chỉ số SPF là thể hiện quan trọng nhất của một loại kem chống nắng. ( Xem bài này nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về chỉ số SPF ).

Thường thì các loại kem chống nắng tự làm có chỉ số SPF ở mức thấp, chỉ khoảng dưới 30.

Trong khi đó, các loại kem chống nắng thương mại có chỉ số SPF ở mức cao, dao động trong khoảng 30 – 50, một số loại thậm chí lên đến SPF 80.

Khi chọn mua một loại kem chống nắng, nên chọn loại có chỉ số SPF trong khoảng 30 – 50 là tốt nhất.

Thực tế thì chỉ số SPF không ảnh hưởng quá nhiều đến hiệu quả chống nắng. Chúng chủ yếu phản ánh thời gian mà loại kem chống nắng đó có hiệu quả.

Ví dụ, kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ làn da trong 300 phút – chống lại 97% ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ làn da trong 50 phút, chống lại 98% ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.

Loading...

( Không xét đến trường hợp riêng của người sử dụng như môi trường làm việc hay mức độ tiết mồ hôi ).

Bạn có thể dễ dàng nhận thấy, hiệu quả chống lại ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời là không đáng kể và có thể bỏ qua.

Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 50 đều cần phải xem xét trước khi quyết định sử dụng.

Một loại kem có chỉ số SPF quá cao sẽ có chỉ số bảo vệ tia UVB nhiều hơn hẳn UVA – và điều này làm mất cân bằng trong việc bảo vệ làn da.

Một loại kem chống nắng tốt cần phải có một tỷ lệ chuẩn giữa bảo vệ tia UVA và bảo vệ tia UVB. Tỷ lệ này nên là 1 : 1/3 .

Kết lại: Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trong khoảng 30 – 50 là tốt nhất. ( Xem danh sách 5 sản phẩm đề xuất của MLCG ) .

2. Chọn kem chống nắng dựa trên thành phần hợp thành sản phẩm.

Mỗi hãng sản xuất hay mỗi loại sản phẩm sẽ có công thức và thành phần điều chế khác nhau.

Điều đầu tiên, xem xét kỹ danh sách thành phần và đảm bảo bạn không bị dị ứng với bất cứ một thành phần nào có trong sản phẩm.

Tiếp theo, đảm bảo hạn chế tối đa thành phần hóa học tổng hợp và các loại hóa chất có tác dụng bảo quản.

Một loại kem chống nắng tốt, ngoài hiệu quả chống nắng còn cần đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Nên chọn một loại kem chống nắng có thành phần hoàn toàn hoặc chủ yếu đến từ các nguyên liệu tự nhiên.

Bạn có thể sử dụng các loại kem chống nắng với các thành phần hóa học tổng hợp và không phát hiện các vấn đề an toàn nào ? Nhưng đừng chủ quan, thường thì tác hại chỉ xuất hiện sau một thời gian cực kỳ dài sử dụng.

Đến khi bạn nhận thấy tác hại của chúng, bạn đã phải tiếp xúc với khối lượng khổng lồ các loại hóa chất tổng hợp và việc khôi phục làn da như ban đầu là cực kỳ khó khăn.

3. Chọn kem chống nắng chính hãng với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Đầu tiên, đắt không đồng nghĩa với tốt nhất. Trên thực tế, có nhiều loại kem chống nắng giá cực tốt mà vẫn mang lại hiệu quả cực cao, điển hình như Kem Chống Nắng 3W Clinic Intensive UV sunblock cream có giá chỉ vào khoảng 80.000đ / 1 tuýp 70 ml.

Tuy nhiên, dù kem đắt hay rẻ cũng phải là kem chính hãng ( không giả, không nhái ) và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Tốt nhất là chọn một loại kem từ các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, đã có nhiều phản hồi và đánh giá tích cực từ phía người tiêu dùng.

4. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với mục đích sử dụng.

Kem chống nắng hàng ngày khác với kem chống nắng khi tắm biển hay đi bơi. Kem chống nắng cho da thường khác kem chống nắng dành cho da dầu hay người có nhiều mồ hôi…

Hãy xác định mục đích sử dụng của mình trước khi lựa chọn một loại kem chống nắng. Việc một người có 2 – 3 loại kem chống nắng là hoàn toàn bình thường.

Khi đi bơi hay tắm biển, hãy chọn một loại kem chống nắng không thấm nước để sử dụng. Nếu da bạn nhiều dầu và mồ hôi, chọn một loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hoặc nếu chỉ số SPF thấp thì nhớ sử dụng nhiều lần.

5. Xem loại da để quyết định chọn kem chống nắng.

Nếu bạn có làn da nhờn nhiều dầu dư thừa, hoặc trên da xuất hiện nhiều mụn trứng cá, hãy xem xét đến việc lựa chọn một loại kem chống nắng có nền nước ( water-based ) .

Nếu bạn có thói quen trang điểm thường xuyên, bạn có thể sử dụng một loại kem chống nắng kèm tạo lớp lót trang điểm để tiết kiệm thời gian hơn. ( ví dụ: Kem chống nắng trang điểm DABO Tone Up Base Sun Cream )

Và đừng quên xem hạn sử dụng trước khi quyết định đặt mua nhé!


Trên đây là 5 yếu tố cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong cách chọn kem chống nắng. Hy vọng bài viết có thể giúp bạn nhanh chóng lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp nhất.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận