Cách trị mụn trứng cá: 5 loại thuốc hiệu quả cực kỳ

Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Nhưng để đạt được hiệu quả luôn cần có thời gian nhất định.

Nếu bạn dùng chế độ ăn uống để cải thiện và điều trị làn da bị mụn, bạn có thể mất tới vài tháng.

Loading...

Trong khi đó, việc tạo ra mặt nạ dưỡng da tự nhiên ( bằng nha đam, trứng gà, nghệ tươi, mật ong … ) mỗi ngày cũng đòi hỏi sự khéo léo và chăm chỉ mà đôi khi chúng ta hay bỏ qua vì một lý do không tên nào đó.

Phương pháp này khác biệt hoàn toàn.

Xét về mặt tác động lên tế bào da, cũng có thể coi đây là phương pháp tự nhiên không phản ứng phụ, không gây hại khi sử dụng nhiều, và ngoài làn da bạn còn cảm thấy sức khỏe ổn định hơn mỗi ngày nữa đấy.

Trước hết, MÌNH LÀ CON GÁI sẽ liệt kê 5 loại vitamin và khoáng chất dưới dạng thuốc ( viên nang … ), đề cập tác dụng của chúng trong điều trị mụn trứng cá.

Cuối bài, sẽ có đề xuất cho bạn về một chế độ uống hoàn chỉnh mỗi ngày.

thuoc tri mun

1. Kẽm

Nguyên tố hóa học này có vai trò mạnh mẽ trong việc thúc đẩy phân chia và phát triển tế bào bao gồm cả tế bào da.

Đề cập đến trị mụn, việc phân chia và phát triển tế bào này giúp chữa lành các tổn thương trực tiếp do mụn trứng cá gây ra.

Điều đặc biệt hơn, kẽm có tác dụng làm giảm các phản ững viêm nhiễm vi khuẩn.

Thử tưởng tượng, vi khuẩn đột nhiên xuất hiện và bít chặt lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Các biểu hiện thường thấy là nổi đỏ và đau xót do viêm nhiễm. Kẽm giúp làm giảm các phản ứng này và trực tiếp thay đổi mức độ nghiêm trọng do mụn trứng cá gây ra.

premier_zinc_assay

2. Probiotics

Probiotics là lợi khuẩn dạng sống đặc biệt hiệu quả trong việc thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Probiotics

Vậy Probiotics tác động như thế nào đến quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá ?

  • Khi đường ruột trong cơ thể bạn tiêu hóa kém, cơ thể bị bức phải đào thải thông qua các lỗ chân lông. Khi quá trình đào thải này quá tải sẽ gây nứt vỡ và viêm nhiễm lỗ chân lông và tạo thành mụn trứng cá.
  • Khả năng miễn dịch là vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa và chữa lành mụn trứng cá. Nếu cơ thể của bạn có hệ thống miễn dịch tốt, hại khuẩn không thể xâm nhập và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Sự miễn dịch còn vô cùng hiệu quả trong làm lành các tổn thương viêm nhiễm giúp làm giảm “mức độ nặng” của mụn trên da.
  • Khi mụn phát triển rộng và trong môi trường khói bụi ô nhiễm, có thể dẫn đến nhiễm trùng và tạo ra các vấn đề nghiêm trọng về da. Probiotics giúp làm giảm hiệu quả các nguy cơ này và đó là lý do vì sao Probiotics hiện đang được đề nghị để thay thế kháng sinh trong điều trị tổn thương ngoài da.

3. Krill Oil – Dầu nhuyễn thể

Dầu nhuyễn thể như tên gọi được chiết xuất từ con nhuyễn thể ( một loài tôm nhỏ sống thành đàn lớn ở Nam Cực ).

Trong dầu nhuyễn thể có chứa thành phần chính là sự kết hợp của axit béo Omega-3 và chất chống oxy hóa astaxanthin.

Chúng giúp xây dựng màng tế bào khỏe mạnh, giảm các triệu chứng sưng, viêm ở vùng da sâu hơn bên dưới lớp da bị mụn trứng cá.

Astaxanthin có trong dầu nhuyễn thể hoạt động để chống lại các gốc tự do và giảm tác động của ánh nắng mặt trời. Nó cũng giúp bảo vệ làn da tốt hơn trong những môi trường ô nhiễm và độc hại.

Rõ ràng,  Dầu nhuyễn thể là cách điều trị mụn hiệu quả mà không nên bỏ qua.

krillplus12

4. Vitamin B

Một nhóm các vitamin B bao gồm: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 giúp chuyển đổi carbohydrate, protein và chất béo thành năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa.

Từ đó các vitamin B giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thần kinh và cho cơ thể một nền tảng sức khỏe ổn định.

Vitamin B tác động trực tiếp đến da, tóc, mắt và gan. Và vì thế chúng góp phần cực lớn trong ngăn ngừa và trị mụn trứng cá.

vitaminb

5. Magie và Canxi

Magie là nguyên tố hóa học cực kỳ quan trọng trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất ở cơ thể con người.

Magie giúp tăng cường sự phát triển của tế bào, sản xuất protein, giữ cân bằng hormone – nguyên nhân chính gây ra vấn đề mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.

Hơn nữa, loại khoáng chất mạnh mẽ này cũng giúp chống viêm bằng cách giảm nồng độ protein trong huyết tương.

Để hấp thu và tăng hiệu quả của Magie, bạn cũng nên bổ sung đồng thời canxi cho cơ thể.

Không chỉ hiệu quả trực tiếp cho việc xây dựng xương chắc khỏe, canxi cũng góp phần xây dựng tế bào mới, sản xuất chất oxy hóa hiệu quả cho chống viêm – chìa khóa của việc chữa trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên, không phải nguồn canxi nào cũng tốt.

Các sản phẩm sữa được quảng cáo là có chứa thành phần canxi tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng không phải là cách trị mụn trứng cá. Nhiều loại sữa thậm chí còn làm nghiêm trọng hơn các vấn đề về mụn. Lý do chính là do các loại sữa hay phomat này dễ gây mất cân bằng hormone.

Bạn có thể dùng viên canxi hoặc nếu không thì bổ sung thông qua thực phẩm từ rau xanh, thịt các loại cá… sẽ cho hiệu quả đáng tin cậy hơn nhiều lần.

coral_legend_plus


 

Bây giờ bạn đã nắm rõ ràng hiệu quả của các loại vitamin và khoáng chất trong cách trị mụn trứng cá. Vấn đề còn lại là phải kết hợp sử dụng chúng sao cho hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng tới sức khỏe nền tảng mỗi chúng ta.

Đề nghị của Mình Là Con Gái:

1 muỗng cafe kẽm lỏng Zinc Assay ( 10 mg )

1 – 2 viên Assist Probiotics

2 viên Krill Plus 12 (axit béo omega-3 166 mg, 12 mg astaxanthin)

1/2 thìa cà phê Max B-ND (40mg vitamin B hỗn hợp)

2 viên Coral Legend Plus (288 mg canxi, 132 mg magiê)

Bạn có thể tìm mua các loại vitamin và khoáng chất bên trên tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Nếu không tìm được, có thể kể tên thành phần chính và yêu cầu các loại thuốc bổ sung tương đương.

Uống và sử dụng vào buổi sáng mỗi ngày. Và đừng quên khoe hiệu quả mỗi ngày qua phần “tám chuyện” bên dưới nhé!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận