Cách trị nám bằng mật ong không tốt như bạn nghĩ

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Tuy vậy cách trị nám bằng mật ong thực sự không hề hiệu quả như nhiều bài viết, nhiều trang web đã quảng cáo. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bạn hãy tham khảo những thông tin sau đây.

1. Nguyên nhân gây ra nám da.

Nám da (tàn nhang) là tình trạng trên làn da xuất hiện những vết đốm nhỏ màu nâu đen (hoặc nâu vàng); thường mọc thành từng cụm, phổ biến nhất là ở khuôn mặt.

Loading...

Chúng không có hại nhưng lại khá mất thẩm mỹ, vì thế ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý; đặc biệt là chị em phụ nữ – phái đẹp.

Nám da được hình thành do tiếp xúc nhiều với ánh nắng Mặt trời. Ánh nắng Mặt trời kích thích da sản sinh melanin nhiều hơn, theo thời gian melanin sẽ bị phân rã nhưng một số vẫn sẽ lắng đọng dưới da; không hề biến mất.

Người có làn da trắng càng dễ bị nám hơn do da trắng càng dễ bị bắt nắng.

Những người trên 40 tuổi trở đi cũng dễ bị nám hơn do khả năng phân chia tế bào suy giảm, sức đề kháng và sự tự tái tạo, sửa chữa các phần hư hại của tế bào cũng giảm do tuổi tác.

Chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, thiếu ngủ, stress nhiều, chức năng gan bị lỗi,vv,….cũng là các yếu tố liên quan, làm gia tăng tình trạng nám da.

Xem thêm : Cách chăm sóc da mặt bị nám tàn nhang chỉ với 5 bước.

2. Cách trị nám bằng mật ong có tốt không?

-Uống mật ong.

Mật ong có thành phần chủ yếu là các loại đường (80%), lượng vitamin và khoáng chất cũng không phải lớn.

Tuy nhiên, nhiều người thấy rằng uống nhiều mật ong làn da đẹp hẳn lên. Đó là vì mật ong giúp bạn ăn ngon miệng hơn, từ đó ăn nhiều hơn, kéo theo tăng lượng dinh dưỡng vào cơ thể.

Thứ hai là vì mật ong giúp tăng hấp thụ vitamin C, một loại vitamin giúp làn da tươi sáng, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa sớm. Dễ hiểu vì sao mật ong thường được kết hợp với nước chanh.

Mật ong còn có tính kháng khuẩn cao, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng; trong đó bao gồm các bệnh về da như mụn trứng cá, nấm da.

Có thể nói uống mật ong với lượng vừa phải mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh một cách tổng thể, chứ không chỉ riêng với làn da.

Loading...

Tuy nhiên, uống mật ong không thể trị nám, trị tàn nhang được; bởi vì không có thành phần nào trong mật ong có thể phá vỡ melanocytes (các tế bào biểu bì hắc tố) hay là ngăn cản sự sản sinh của chất melanin được.

-Thoa mật ong lên da.

Thoa mật ong lên da đúng là có thể giúp da sáng hơn do khi khô lại, nó có thể loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết trên bề mặt da.

Các đốm tàn nhang, nám da nằm ở lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) tuy nhiên nó lại nằm ở phía dưới. Chính vì thế mật ong không thể tẩy tàn nhang, tẩy nám được.

Nếu cọ xát mạnh mật ong với da, có thể phần nào làm mờ đi vết nám; nhưng điều đó cũng đồng nghĩa là bạn đã loại bỏ lớp da trên cùng, lớp bảo vệ da cực kì quan trọng.

Da bị mài mòn quá nhiều cũng sẽ mỏng hơn, dễ bị tổn thương hơn, dễ bắt nắng hơn.

Không chỉ mật ong mà những nguyên liệu tự nhiên khác cũng khá khắc nghiệt, làm mòn da nhanh chóng nếu lạm dụng quá mức, ví dụ như : chanh, dấm, tỏi, cà chua, bột gỗ đàn hương,…

Tóm lại, cả hai cách trị nám bằng mật ong ở trên đều không tốt, không hiệu quả như lời đồn đại.

Xem thêm : 3 cách ngâm nghệ tươi với mật ong cực kì đơn giản.

3. Phòng ngừa nám xuất hiện.

Nám da là một tình trạng về da rất khó để phòng ngừa hoàn toàn, đặc biệt là khi càng lớn tuổi. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm bớt nó bằng nhiều cách :

  • Hạn chế đi ra đường lúc trời nắng to, khoảng từ 10-14h.
  • Luôn bảo vệ da khi ra nắng, thông qua quần áo, mũ, ô, kính râm, khẩu trang, kem chống nắng,…
  • Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin, có nhiều trong rau củ quả.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da, tăng sự hấp thụ dinh dưỡng.
  • Ngủ đủ giấc, tối thiểu 7-8 tiếng/ngày, tránh thức đêm, tránh ngủ thất thường.
  • Tập thể dục ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu và sự trao đổi chất.
  • Quản lý căng thẳng, áp lực; hãy thử các biện pháp như mát xa, yoga, tắm bồn,…

Nếu bạn vẫn bị nám da quá nhiều, hãy tham khảo cách trị nám bằng mật ong chuyên nghiệp như : laser, cryotherapy, mặt nạ hóa học, Dermabrasion,….

Xem thêm : Hướng dẫn cách chăm sóc da toàn thân mùa hè hiệu quả.


Tóm lại cách trị nám bằng mật ong là không hề hiệu quả, không dựa trên bất cứ cơ sở khoa học nào mà chỉ dựa trên sự phỏng đoán và thổi phồng quá mức. Để trị nám thành công, hãy chọn cách điều trị đã được chứng minh bằng thực tế và phòng ngừa nó bằng thói quen sống lành mạnh.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận