Cách trị nứt gót chân hiệu quả với Baking Soda

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nứt gót chân ở chị em phụ nữ. Đặc biệt ở những người lớn tuổi ( ngoài 40 ), nứt gót chân có xu hướng nghiêm trọng hơn nhiều lần.

Và mặc dù theo thời gian, số lượng người nứt gót chân ngày càng giảm do điều kiện sống được cải thiện hơn. Nhưng nứt gót chân vẫn là vấn đề làm đau đầu nhiều người và xuất hiện ngay cả ở những bạn trẻ có nền tảng thể chất không thực sự tốt.

May mắn là nứt gót chân không phải là một căn bệnh nguy hiểm và có thể hoàn toàn chữa khỏi bằng nhiều phương pháp.

Loading...

Dùng Baking soda là một trong những cách chữa trị nứt gót chân an toàn và cực kỳ hiệu quả.

Nếu bạn chưa biết baking soda là cái gì. Tham khảo bài viết này để hiểu thêm nhé.

Bệnh nứt gót chân nguyên nhân thực chất là do làn da gót chân của bạn bị khô và thiếu nước ( khả năng giữ ẩm kém). Vùng da này rất dày nên khi bị khô chúng xuất hiện những vết rạn lớn và lộ liệu gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ.

Thực hiện các bước hướng dẫn dưới đây để trị nứt gót chân sau vài tuần và cải thiện tình trạng trông thấy mỗi ngày.

Nguyên liệu và dụng cụ cần thiết

Chúng ta sẽ sử dụng baking soda và thực hiện liệu pháp ngâm chân mỗi ngày. Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

  • Một chậu sạch chứa 4 – 5 lít nước ấm. (mực nước phải đảm bảo  vượt qua mắt cá chân, vì thế nên chuẩn bị một chậu nhỏ nhưng có chiều sâu tốt ).
  • 3 thìa cafe baking soda.
  • Miếng chà bọt biển ( không có thì dùng bông tắm hay đá bọt, bàn chải gì đó đều được nhé).
  • Kem giữ ẩm bất kỳ nhé.
  • Tinh dầu thơm ( tùy ý nhé ).

Cách trị gót chân nứt nẻ bằng baking soda

Trước tiên, đổ baking soda đã chuẩn bị vào chậu nước và đảo đều cho đến khi nước hòa tan hoàn toàn baking soda.

Cho thêm tinh dầu thơm vào trong chậu. Tinh dầu thơm không có tác dụng trị nứt gót chân vì thế nếu bạn không có thì cũng không sao đâu nhé.

Khuyến khích sử dụng tinh dầu oải hương để tiện thư thái và thả lỏng cơ thể luôn.

Ngâm chân trong chậu nước trong khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó dùng bàn chải hay bông tắm chà sát nhẹ nhàng đều đặn lên vùng da gót chân bị khô nứt. Thực hiện điều này trong khoảng 2 đến 3 phút.

Cuối cùng, dùng khăn bông lau khô và áp dụng kem dưỡng ẩm lên đôi chân của bạn.

Các bạn có thể sử dụng bất cứ loại kem dưỡng ẩm nào đều được ( trừ hàng giả, hàng nhái nhé ) nhưng khuyến khích sử dụng kem nào có thành phần glycerin nhiều một chút.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa hoặc vaseline thay thế. Nếu co thể thì dùng một chiếc tất mỏng, xoa đều dầu dừa vào bên trong tất và đeo nó trước khi đi ngủ. Hiệu quả sẽ tốt hơn hẳn đấy nhé.

Lặp lại quá trình ngâm và massage chân này mỗi 2 lần một tuần. Sau khi hiệu quả đã có, giảm xuống 2 lần mỗi tháng cho đến khi bạn cảm thấy hoàn toàn quên đi bệnh nứt gót chân của mình.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận