Kem tan mỡ bụng có hiệu quả không và sử dụng như thế nào?

Mỡ bụng nhiều là nỗi ám ảnh đối với hầu hết các chị em phụ nữ. Để giải quyết nó, nhiều người lựa chọn cách dùng kem tan mỡ bụng. Nó tương đối rẻ, thuận tiện khi sử dụng tuy nhiên nó lại rất ít hiệu quả, thậm chí nó còn có thể mang đến những tác dụng phụ không mong muốn.

Kem tan mỡ bụng có hiệu quả không? đó là điều mà nhiều chị em phụ nữ đã từng thắc mắc và băn khoăn. Nếu bạn cũng đang rơi vào tình huống này, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời chính xác ngay sau đây.

Kem tan mỡ bụng là gì?

Kem tan mỡ bụng là một loại thuốc bôi tại chỗ, nhắm vào các tế bào mỡ xung quanh vùng bụng và “làm tan” chúng – theo như lời quảng cáo từ các nhà sản xuất.

Nó được coi là một dạng mỹ phẩm, có nhiều kết cấu khác nhau, dạng cream và dạng gel là phổ biến nhất. Trong vài năm trở lại đây, nó càng ngày càng được ưa chuộng, chủ yếu là do sự chứng thực của người nổi tiếng hơn là do nghiên cứu khoa học thực tế.

Loading...

So với những cách làm tan mỡ bụng thông thường khác, việc sử dụng những loại kem này tiện dụng và rẻ hơn nhiều. Đó là cũng là nguyên nhân, chúng được bán rất chạy.

Xem thêm >>> Mỡ bụng từ đâu mà có ?.

– Kem tan mỡ bụng hoạt động như thế nào?

Các thành phần trong kem có tác dụng thẩm thấu qua da và đi vào máu cũng như các mô mỡ quanh đó.

Một khi đi vào trong máu, các thành phần hoạt tính sinh học sẽ làm giảm kích thước tế bào mỡ bằng cách tạm thời khử nước. Điều này báo hiệu cho cơ thể bạn phải sử dụng chất béo để làm nhiên liệu – kết quả là làm “tan mỡ”.

Mặt khác, một số thành phần cũng có tác dụng làm tăng lưu lượng máu thông qua một cơ chế gọi là giãn mạch, điều này đơn giản có nghĩa là các mạch máu của bạn giãn ra nhiều hơn. Điều này sẽ cho phép cung cấp oxy, chất dinh dưỡng cao hơn, từ đó chất béo được đốt cháy nhiều hơn.

Để kem hoạt động hiệu quả, bạn cần phải xoa bóp nó từ từ nó thấm vào da. Bạn có thể phải làm điều này 2 lần/ngày hoặc hơn, tùy theo từng sản phẩm cụ thể. Hãy làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Tuy nhiên, trái với những lời tiếp thị và quảng cáo rầm rộ, các nhà nghiên cứu lại không đồng tình với điều đó. Họ cho rằng, những loại kem tan mỡ bụng thực chất được xây dựng dựa trên hy vọng, chứ không phải là khoa học.

Xem thêm >>> Có nên dùng kem tan mỡ bụng không?.

Các thành phần trong kem tan mỡ bụng

Mặc dù thành phần hóa học của mỗi sản phẩm từ mỗi nhà sản xuất là khác nhau nhưng bạn thường sẽ tìm thấy những thành phần nhất định sau :

  • Axit Glycyrrhetinic – một thành phần hoạt tính sinh học của cam thảo.
  • Aminophylline – một loại thuốc dùng để điều trị hen suyễn. Nó có tác dụng tương tự với clenbutarol.
  • Forskolin – một hợp chất được tìm thấy trong cây Coleus của Ấn Độ.
  • Caffeine hoặc kola nut – được sử dụng tại chỗ để ngăn chặn sự tích lũy chất béo dư thừa.
  • Bitter orange – một số chứa chất dinh dưỡng này, tương tự như chất đốt cháy bị cấm, cây ma hoàng.

– Những thành phần này có giúp đốt cháy chất béo không?

Khoa học đằng sau các hợp chất dinh dưỡng này được trộn lẫn. Có tính đúng có tính sai.

Các nhà sản xuất cho rằng khi kem thấm vào da thông qua sức nóng và mát xa, chúng bắt đầu có hiệu lực. Họ cho rằng điều này tốt hơn so với việc uống vì các hợp chất không bị thay đổi bởi vi khuẩn đường ruột và vẫn còn mạnh hơn. Thực tế, điều đó chưa bao giờ được chứng minh bởi khoa học.

Loading...

Có một lượng nhỏ bằng chứng cho thấy axit glycyrrhetinic có thể làm giảm mức chất béo không mong muốn khi bôi tại chỗ. Tuy nhiên, các dữ liệu về điều này hiện vẫn còn hạn chế và sử dụng liều rất cao không tìm thấy trong các sản phẩm thương mại.

Caffeine là một chất dinh dưỡng đốt cháy chất béo khá mạnh, tuy nhiên nó chỉ hiệu quả khi uống mà thôi.

 

Xem thêm >>> Uống gì để giảm mỡ bụng? Top 10 gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

Kem tan mỡ bụng có hiệu quả không?

Các nghiên cứu khoa học về những sản phẩm kem tan mỡ bụng cho đến nay vẫn còn rất ít. Một số người tiêu dùng cho rằng nó có hiệu quả và ngược lại, số khác là không thấy nó hiệu quả chút nào.

– Vậy kem tan mỡ bụng có hiệu quả không?

Một sự thật rất đáng buồn và có thể khiến bạn bị thất vọng, đó chính là : không. Nó không hiệu quả thực sự trong việc đốt cháy mỡ bụng hoặc làm tan mỡ bụng.

Nó cũng không giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn, cũng không giúp bạn khắc phục các vấn đề tăng cân ở nguyên nhân gốc rễ.

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), các loại kem mất chất béo nên được phân loại là một loại thuốc chứ không phải là mỹ phẩm – như hiện nay.

Trong khi các nhà sản xuất cho rằng sản phẩm này là mỹ phẩm, nhưng thực tế chúng lại chứa các hợp chất giống như thuốc thực sự.

Tóm lại, không có bằng chứng khoa học chứng minh rằng việc thoa kem tan mỡ bụng sẽ làm tan mỡ bụng thực sự. Nếu một số người tiêu dùng thấy nó có hiệu quả, thì chẳng qua là do kết quả tức thời (các mô mỡ bị mất nước nên tạo cảm giác nó bị thu nhỏ lại) hoặc do họ đã kết hợp với việc tập thể dục thể thao.

Không một loại hóa chất nào có thể làm đốt cháy chất béo. Vận động, thể dục thể thao là cách đơn giản nhất, hiệu quả nhất để đốt cháy chất béo. Bởi vì nó làm tiêu hao năng lượng, nó kích thích cơ thể phải đốt cháy chất béo để có thể có năng lượng để hoạt động.

Xem thêm >>> Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng trên an toàn và khoa học.

Tác dụng phụ của kem tan mỡ bụng

Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến của những loại kem làm tan mỡ bụng, bạn nên cân nhắc :

  • Nhịp tim nhanh hoặc bất thường.
  • Buồn nôn, bệnh tật, chóng mặt và run.
  • Ăn mất ngon.
  • Dạ dày khó chịu và tiêu chảy.
  • Đổ quá nhiều mồ hôi.

Ngoài ra, chúng hoàn toàn có thể phát triển các phản ứng dị ứng với một số hoạt tính sinh học trong các loại kem này.

Chưa kể, hiện nay trên thị trường Việt Nam, hàng giả hàng nhái hàng kém chất lượng trà trộn rất nhiều, được bày bán tràn lan. Chúng chưa được kiểm định chất lượng và độ an toàn, nó có thể làm sưng đỏ da, rộp da, phát ban nổi mụn, thậm chí gây nguy hại đến sức khỏe của bạn về lâu về dài mà không thể biết được.

Xem thêm >>> Hướng dẫn cách ăn kiêng giảm mỡ bụng nhanh và an toàn.

Hy vọng rằng, qua bài viết trên, thắc mắc “Kem tan mỡ bụng có hiệu quả không?” của bạn đã được giải tỏa hoàn toàn. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng những loại kem này nhé!

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận