Tác dụng của Cám gạo & 3 Cách làm MẶT NẠ cám gạo

3 Cách làm mặt nạ cám gạo MinhLaConGai.com

Cám gạo là gì ?

GẠO là nguyên liệu mà sau khi nấu sẽ biến thành cơm thơm ngon mà chúng ta ăn hàng ngày.

CÁM GẠO là dạng bột mịn của mầm và lớp vỏ bên trong hạt thóc, thường thì khat xay xát thóc sẽ cho gạo + trấu + cám gạo.

Cám gạo xưa và nay thường được dùng chủ yếu làm thức ăn gia súc.

Loading...

Nhưng gần đây, các thành phần của CÁM GẠO được khẳng định là rất tốt cho làn da và thậm chí là sức khỏe cơ thể con người.

Thành phần chủ yếu của cám gạo bao gồm các axit béo omega-6,  antixoidants, vitamin B và E và nhiều thành phần khác có tác dụng làm mềm làn da hiệu quả.

CÁM GẠO giúp làm mềm da, dưỡng ẩm da, bảo vệ tránh khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời đồng thời còn ngăn ngừa lão hóa khá hiệu quả.

Nếu bạn muốn sử dụng cám gạo để làm đẹp, bạn nên dùng mặt nạ cám gạo, để tận dụng hiệu quả tốt nhất có thể thì nên dùng dầu cám gạo ( dạng tinh dầu ép hoặc chưng cất hóa học từ cám gạo ).

Sử dụng cám gạo như thế nào ?

Cám gạo có thể được dùng như chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày nhưng phải dưới dạng tinh dầu cám gạo.

Hiện nay thì Nhật Bản là nước hàng đầu có sản xuất loại tinh dầu này với chất lượng rất cao, bạn nên tìm mua và sử dụng.

Nếu đã có tinh dầu cám gạo, bạn có thể dùng nó như dầu ăn bình thường và dưỡng đẹp làn da từ bên trong.

Nếu không có tinh dầu cám gạo, bạn có thể sử dụng mặt nạ cám gạo để chăm sóc làn da từ bên ngoài.

Đương nhiên, cách tốt nhất là sử dụng cả hai.

Tác dụng của cám gạo cho làn da của bạn

Lợi ích chủ yếu của cám gạo là khả năng dưỡng ẩm sâu cho làn da nhờ sự kết hợp của vitamin E và các axit béo. Vì thế, nếu da bạn khô hoặc đang trong mùa đông độ ẩm thấm, làn da khô nứt nẻ thì dùng mặt nạ cám gạo là thích hợp nhất.

Nếu da bạn là da nhờn ( nhiều dầu thừa ), cứ yên tâm sử dụng mặt nạ cám gạo vì nó hút dầu rất tốt và cũng không làm tăng lượng dầu tiết ra sau khi sử dụng.

Tinh dầu cám gạo được phụ nữ Nhật Bản coi là nguyên liệu hàng đầu trong việc chống lão hóa làn da. Với thành phần bao gồm vitamin B và vitamin E, dầu cám gạo có khả năng tăng độ đàn hồi cho làn da giảm thiểu hiệu quả sự xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của các nếp nhăn.

Cám gạo chứa squalane – một hợp chất hữu cơ tự nhiên giúp tổng hợp cholesterol và vitamin D trong cơ thể con người. Điều này giúp phục hồi da hư tổn, dùng thường xuyên giúp trẻ, tươi hóa làn da.

Ngoài ra, mặt nạ cám gạo cũng hiệu quả trong việc chống nắng. Mặc dù không có nghiên cứu chính xác về chỉ số SPF có trong mặt nạ cám gạo nhưng thường thì người ta không dùng trực tiếp cám gạo để chống nắng, mà sử dụng như một sản phẩm phụ trợ trong việc chống nắng và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nghĩa là bạn có thể vừa dùng mặt nạ cám gạo để chăm sóc và dưỡng da, vừa dùng kem chống nắng bình thường nhưng sẽ nhận được hiệu quả tối ưu hơn nhiều.

Cách làm mặt nạ cám gạo

Cách tốt nhất để tận dụng tối đa tác dụng của cám gạo là sử dụng tinh dầu cám gạo. Bạn có thể mua tinh dầu cám gạo tại nhiều địa chỉ chuyên bán tinh dầu hoặc các siêu thị lớn trên toàn quốc, nếu không bạn cũng có thể đặt mua tinh dầu cám gạo online vì mình vừa điểm qua thì cũng thấy khá nhiều nơi uy tín bán sản phẩm này.

Nếu bạn vẫn quyết định không dùng tinh dầu cám gạo mà sử dụng trực tiếp cám gạo nguyên chất để làm mặt nạ thì nên lưu ý trước một vài điều:

  • Khi dùng cám gạo trộn mặt nạ, trước hết nên dùng khăn vải màn nhiều lớp để sàng và lọc lấy lớp cám gạo mềm mịn nhất rồi mới sử dụng.
  • Khi bôi mặt nạ lên da, đặc biệt là da mặt, bạn cần thực hiện thật nhẹ nhàng. Mặc dù đã qua sàng lọc nhưng cám gạo thông thường sẽ chứa nhiều tạp chất từ vỏ thóc ( trấu ) dễ gây xước xác làn da khi sử dụng.
  • Nên dùng cám gạo “sạch” chứ không dùng bừa. Cám gạo sạch là loại cám được lấy từ việc xay sát những hạt thóc sạch, không có hoặc hạn chế tối đa bụi bẩn đất cát trước khi xay sát, cũng không có chứa thành phần của các loại thuốc trừ sâu.

Một lần nữa, khuyến khích các bạn sử dụng tinh dầu cám gạo để làm mặt nạ cám gạo dưỡng da. Loại tinh dầu này có giá khá rẻ, mỗi lần dùng cũng chỉ cần một vài giọt nên chi phí không đáng bao nhiêu.

Trong khi đó, các loại cám gạo bình thường sau xay sát chắc chắn có chứa một lượng nhất định của bụi bẩn, đất cát, vi khuẩn các loại… mà nếu sử dụng có thể gây kích ứng, dị ứng, các tác dụng ngược khác nữa.

Dưới đây là các công thức và cách làm mặt nạ cám gạo phổ biến và hiệu quả nhất. Mình sẽ chia thành dùng tinh dầu cám gạo và dùng cám gạo thông thường. Các bạn có nguyên liệu nào thì chọn công thức đó nhé.

1. Mặt nạ cám gạo sữa tươi

Tác dụng chủ yếu là dưỡng trắng và dưỡng ẩm sâu cho làn da. Công thức này khá hiệu quả trong việc điều trị làn da bị cháy nắng.

Cám gạo thường:

  • 2 muỗng canh cám gạo ( 1 muỗng canh chứa được khoảng 15 ml nước )
  • Sữa tươi không đường.

Cho cám gạo vào một bát sạch. Vừa đổ sữa tươi vào bát vừa quấy đều cho đến khi bạn thấy một hỗn hợp sền sệt, hơi dính là dược.

Đắp hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 1 phút, để trong 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch.

Chỉ dùng tối đa 2 lần mỗi tuần và giãn cách thời gian cho đều nhau.

Tinh dầu cám gạo:

  • 1 thìa cafe tinh dầu cám gạo ( khoảng 5 ml )
  • 1 muỗng canh sữa tươi

Trộn đều nguyên liệu trong một chiếc bát sạch, massage nhẹ nhàng lên da mặt trong khoảng 5 phút, để sau 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể để qua đêm để nhận hiệu quả tốt hơn, nhưng cũng chỉ nên dùng 1 tuần 2 lần thôi nhé.

2. Mặt nạ cám gạo dầu dừa

Vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng da. Công thức này có thể làm mặt nạ dưỡng da mặt, cũng có thể sử dụng để dưỡng trắng, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết toàn thân khá dễ dàng.

Cám gạo bình thường:

  • 2 Muỗng canh cám gạo nguyên chất
  • 1 Muỗng canh tinh dầu dừa nguyên chất

Trộn đều nguyên liệu trong một chiếc bát sạch, nếu thấy hỗn hợp quá đặc có thể pha thêm nước ấm, sao cho cuối cùng hỗn hợp có dạng sền sệt với độ dính cao là dùng được.

Cách dùng: Bôi đều lên vùng da cần dưỡng, massage nhẹ nhàng trong 1 phút, để trong 20 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Không để qua đêm.

Nếu là tinh dầu cám gạo: Sử dụng và pha trộn như công thức trên nhưng thay 2 muỗng canh cám gạo bằng 1 thìa cafe tinh dầu cám gạo.

3. Mặt nạ cám gạo mật ong

Mặt nạ này có tác dụng mạnh mẽ trong việc tẩy tế bào chết, vậy nên chỉ dùng 1 lần mỗi tuần là tốt nhất.

Công thức này giúp ngăn ngừa rất hiệu quả việc lão hóa làn da, dưỡng trắng da mặt hoặc da toàn thân, diệt khuẩn đối với các vùng da nhiễm nấm.

Cám gạo bình thường:

  • 2 muỗng canh cám gạo.
  • 2 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Trộn đều trong một bát sạch, pha loãng bằng cách thêm nước ấm để đạt được hỗn hợp dạng sệt có khả năng kết dính cao.

Dùng đắp lên vùng da cần dưỡng trong khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước ấm sạch sau đó.

Tinh dầu cám gạo:

Tương tự như trên nhưng thay 2 muỗng canh cám gạo nguyên chất bằng 1 thìa cafe tinh dầu cám gạo.

Tác dụng chung của các loại mặt nạ cám gạo

Mặc dù sự pha trộn bởi các thành phần nguyên liệu khác nhau sẽ cho hiệu quả khác nhau, nhưng một số tác dụng chung dưới đây mặt nạ cám gạo loại nào cũng có:

TÁC DỤNG TẨY TẾ BÀO CHẾT

Thành phần của cám gạo có tác dụng làm sạch và diệt khuẩn, việc massage mặt nạ bột gạo cũng giống như bạn đang kỳ cọ làn da bằng những phân tử li ti. Tất cả giúp mặt nạ bột gạo làm sạch sâu làn da của bạn.

TÁC DỤNG TRỊ MỤN:

Cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa bụi bẩn và vi khuẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông vậy nên rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

MẶT NẠ CÁM GẠO TRỊ THÂM:

Thâm nám hay các vết cháy nắng đều cần phục hồi tế bào da làm cơ sở để điều trị. May mắn đây lại là tác dụng chính của cám gạo.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận