Mặt nạ trắng da tự nhiên nào là hiệu quả nhanh nhất?

Có rất nhiều mặt nạ trắng da tự nhiên, tuy nhiên có thể bạn không biết loại nào là hiệu quả nhất? Hãy tham khảo bài viết sau đây và tìm được câu trả lời cho riêng mình.

Top 10 mặt nạ trắng da tự nhiên hiệu quả nhất

Mỗi loại mặt nạ tự nhiên đều có cách thức hoạt động làm trắng da khác nhau. Dưới đây là 10 loại mặt nạ trắng da được đánh giá cao nhất.

1. Mặt nạ trắng da từ chanh.

Loading...

Trong chanh có chứa nhiều axit citric, giúp làm sạch bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông; từ đó làm da sạch hơn và trắng sáng hơn.

Ngoài ra trong chanh còn chứa nhiều vitamin C, giúp kích thích sản xuất collagen, ngăn ngừa lão hóa.

2. Mặt nạ trắng da từ sữa tươi hoặc sữa chua.

Sữa tươi hoặc sữa chua có tính trắng nhẹ, làm sạch da nhờ vào vào axit lactic. Nó cũng cung cấp độ ẩm và các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin B, protein, axit lactic, kali, canxi; nuôi dưỡng sâu từ bên trong; nhờ thế da mịn màng, mềm mại hơn.

Không như chanh, sữa tươi và sữa chua không làm da mặt bị khô quá.

3. Mặt nạ trắng da từ khoai tây.

Khoai tây có tính chất làm se, làm thu nhỏ bớt lỗ chân lông đồng thời làm da mịn màng, trắng sáng hơn nhờ vào một lượng nhỏ vitamin C, kẽm, kali và các chất chống oxy hóa.

4. Mặt nạ trắng da từ dưa chuột.

Dưa chuột làm da mát mẻ, làm dịu da khi bị cháy nắng hoặc ở trong môi trường nóng nực. Nó không chỉ làm da mịn màng hơn mà còn làm da trắng sáng hơn, giảm bớt lỗ chân lông.

5. Mặt nạ trắng da từ đu đủ.

Đu đủ có hàm lượng papain cao, một loại enzym giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm sáng da.

Tròn đu đủ, cũng chứa nhiều vitamin A, C, B và các chất chống oxy hóa có lợi khác.

6. Mặt nạ trắng da từ cà chua.

Cà chua chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B, kẽm, kali,….rất tốt cho các tế bào da khỏe mạnh.

Nó cũng chứa các axit tự nhiên, làm bong tróc tế bào da chết, loại bỏ bã nhờn dư thừa và bụi bẩn. Từ đó giúp da trắng sáng hơn.

7. Mặt nạ trắng da từ cam thảo.

Rễ cây cam thảo có chứa glabridin – một chất ức chế sản xuất melanin; từ đó giảm đen da, sạm da do ánh nắng Mặt trời.

Ngoài ra, bột rễ cam thảo khi chà xát lên da mặt, nó sẽ làm bong tróc tế bào da chết, làm da sạch hơn và từ đó trắng sáng hơn.

8. Mặt nạ trắng da từ dâu tằm .

Trong dâu tằm có chứa các hoạt chất giúp ức chế sản xuất tyronsinase – một enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin; từ đó làm da trắng sáng hơn.

Những hoạt chất này có tác dụng như hydroquinone – một thành phần có trong hầu hết các mỹ phẩm làm trắng da.

Xem thêm : 18 Cách làm trắng da tự nhiên CỰC KỲ hiệu quả.

Lời khuyên về chế độ ăn uống làm trắng da

Loading...

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn da trắng sáng và khỏe đẹp ngay từ bên trong. Lợi ích mà nó mang lại là bền vững hơn nhiều so với các loại mặt nạ trắng da tự nhiên.

  • Uống nhiều nước để giữ ẩm cho da và tăng cường giải độc tố.
  • Tăng cường ăn các loại trái cây, rau, củ có màu sắc xanh lá, màu đỏ, cam, tím. Bởi chúng sẽ chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn.
  • Tăng cường các chất béo lành mạnh, có trong cá, bơ, dừa, các loại hạt cây,…Chúng sẽ giúp làn da của bạn sáng hơn, mềm mại hơn và không bị bong tróc.
  • Hạn chế đồ ăn cay, sữa động vật, đồ uống nhiều đường, đồ chiên rán bởi vì chúng làm bạn dễ nổi mụn hơn. Kể cả sau khi mụn biến mất, thì vết thâm vẫn sẽ còn.
  • Ăn nhiều các loại quả mọng như cam, quýt, nho, dâu tây, bưởi,…sẽ giúp giảm nếp nhăn và làm da trắng mịn hơn; do chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa.
  • Các loại đậu như đậu tương, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen,…sẽ giúp cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể; đồng thời nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho da.
  • Chất flavonoid và cacbonat cacao có trong sôcôla đen giúp bảo vệ da chống lại bức xạ và làm da trắng sáng hơn.

Xem thêm : Danh sách: Những thực phẩm tốt cho da bạn nên dùng.

Lời khuyên về thói quen sinh hoạt làm trắng da

Làn da cần phải chăm sóc thường xuyên, nếu chỉ đắp mặt nạ trắng da tự nhiên mà bỏ qua những thói quen tốt này; làn da của bạn sẽ không thể khỏe mạnh, trắng sáng được tối đa :

  • Luôn rửa mặt mỗi ngày 2 lần, sáng sau khi ngủ dậy và đêm trước khi đi ngủ.
  • Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ, nếu không sáng hôm sau da bạn sẽ sần sùi và nổi đầy mụn.
  • Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, không ít thì nhiều chúng đều chứa các chất có hại cho cơ thể, ví dụ như nhôm, paraben, lanolin,…
  • Luôn thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài. Đừng quên đội mũ, đeo khẩu trang và mặc quần áo dài tay để chống tia bức xạ có hại và những tác nhân bên ngoài khác như bụi bẩn, khói thuốc lá,…
  • Tránh tiêu thụ rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, giảm stress và các bệnh như béo phì, đau xương khớp,…
  • Ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày, ngủ với lịch trình đều đặn, nên ngủ sớm, tốt nhất là trước 10 giờ tối.

Xem thêm : 5 cách làm trắng da tay bị cháy nắng cấp tốc tại nhà.


Hi vọng bài viết trên giúp bạn hiểu được cách thức hoạt động của các loại mặt nạ trắng da tự nhiên và làm sao để có được làn da trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh như ý.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận