Nghệ đen có tác dụng gì? 8 tác dụng tuyệt vời của nó đối với cơ thể

Nghệ đen là một thảo dược quý, nó có thể mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho con người nếu sử dụng đúng cách.

Nghệ đen có tác dụng gì? đó chắc hẳn là điều mà ai cũng băn khoăn và tự hỏi khi nghe nhắc đến loại thảo dược này. Dưới đây là tổng hợp 8 tác dụng nổi bật nhất của nghệ đen đối với cơ thể con người, mời các bạn tham khảo.

Nghệ đen là gì?

Nghệ đen là một loại thảo dược lâu năm với thân rễ màu xanh đen, có nguồn gốc từ vùng đông bắc và miền trung Ấn Độ, nơi nó từng là một phần của các nghi lễ văn hóa và phương thuốc dân gian.

Củ nghệ đen được sử dụng nhiều bởi người dân trên khắp Ấn Độ và Đông Nam Á. Người ta sử dụng nó cả ở dạng tươi và dạng sấy khô.

Loading...

Nó là một thành viên thuộc họ gừng (Zingiberaceae) bao gồm 70 loài khác nhau. Thân rễ của nghệ đen có tầm quan trọng kinh tế cao nhờ vào các đặc tính dược liệu của nó.

Loài cây này cao khoảng 0,5 – 1,0 m, thích hợp sống trong khí hậu nhiệt đới trên khắp thế giới. Cây phát triển tốt trong đất màu mỡ, thoát nước tốt, cát hoặc sỏi, đất ẩm ướt.

Các phương pháp canh tác và thu hoạch tương tự như nghệ thông thường được sử dụng trong các công thức nấu ăn.

Xem thêm >>> Nghệ ngâm rượu bôi mặt có tác dụng gì và cách làm thế nào?.

Nghệ đen có tác dụng gì?

Củ nghệ đen có rất nhiều công dụng và lợi ích. Chất curcumin có trong cả 3 loại củ nghệ (củ nghệ đen, trắng và vàng) là điểm nổi bật nhất khiến chúng mang lại những hiệu quả nhất định về mặt y học.

Vậy nghệ đen có tác dụng gì? Hãy cùng điểm qua 8 tác dụng nổi bật nhất của nó nhé!

1. Trị các bệnh về phổi

Nghệ đen khá có lợi để cải thiện hoặc điều trị các bệnh về phổi ví dụ như : hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi, v.v … Một lần nữa, chất curcumin trong củ nghệ đen là thần dược ở đây.

Loading...

2. Leucoderma

Những người bị bệnh bạch cầu có thể sử dụng nghệ đen hoặc các loại kem có chứa thành phần này để che phủ đi làn da trắng bệch của mình.

3. Giảm đau

Củ nghệ đen được coi là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời. Từ phát ban, đau răng, viêm xương khớp đến các vấn đề về dạ dày. Tuy nhiên, lưu ý rằng mặc dù nó giảm đau hiệu quả thật nhưng nó phải được tiêu thụ ở mức độ vừa phải hoặc liều lượng thích hợp. Tùy thuộc vào loại bệnh cụ thể mà bạn đang cố gắng chữa trị hoặc bạn đang cảm thấy đau như thế nào.

4. Trị ung thư

Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng chất curcumin có trong nghệ đen có thể giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư phát triển

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng hóa trị thông thường kết hợp với Củ nghệ có thể là một kết hợp mạnh mẽ trong việc chống lại các tế bào ung thư.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc chống ung thư mà không có tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng nghệ đen.

5. Giảm cân và điều chỉnh lượng đường trong máu

Củ nghệ đen giúp phân hủy chất béo trong cơ thể. Nếu bạn đang cần giảm cân thì đây là một lựa chọn tuyệt vời. Chỉ cần thêm nó một ít vào thức ăn hàng ngày là được, dùng tương tự như nghệ vàng.

Ngoài ra, nó cũng hỗ trợ sản xuất mật hiệu quả hơn, từ đó tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa bệnh gan. Nó cũng làm giảm nguy cơ phát triển kháng insulin trong cơ thể.

6. Trị ngứa da

Nghệ đen cũng có thể hữu ích trong việc điều trị ngứa da. Điều này là do hàm lượng chất chống viêm trong củ nghệ đen khá lớn.

7. Là chất chống oxy hóa tự nhiên

Chúng là chất chống oxy hóa tự nhiên. Curcumin có trong củ nghệ rất hiệu quả trong việc trung hòa các gốc tự do. Đây là lý do tại sao nếu được dùng trong chừng mực; nghệ đen có thể vô hiệu hóa các gốc tự do mà cơ thể chúng ta không thể

Từ đó, nó có thể ngăn ngừa lão hóa và sự phát triển của các tế bào ung thư. Chỉ cần thêm một ít nghệ vào món ăn hàng ngày là đủ, không cần nhiều.

8. Trị viêm xương khớp

Viêm xương khớp gây ra cơn đau và cứng khớp. Bệnh này chủ yếu gây tổn thương cho sụn khớp tồn tại ở giữa các khớp. Nghệ đen được tìm thấy trong Ibuprofen, có thể hỗ trợ giảm các cơn đau do viêm xương khớp và chống lại bệnh viêm xương khớp.

Xem thêm >>> 22 Tác dụng tuyệt vời của TINH BỘT NGHỆ.

Hy vọng rằng, qua những thông tin trên, thắc mắc “Nghệ đen có tác dụng gì?” của bạn đã được giải tỏa hoàn toàn.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận