11 tác dụng của dầu argan với sức khỏe và làm đẹp

Tác dụng của dầu argan với con người phải những năm gần đây mới được biết đến rộng rãi trên khắp thế giới. Nó không chỉ là một thực phẩm rất dinh dưỡng mà còn giúp làm đẹp và chữa bệnh cực kì hiệu quả.

Dầu argan là gì?

Dầu Argan là một loại dầu được chiết xuất từ hạt của cây Argan, có nguồn gốc từ Morocco. Nó thường được dùng trong nấu ăn hoặc làm đẹp.

Trong dầu Argan có chứa nhiều axit béo, chất chống oxy hóa, vitamin E, phenol, Squalene,  Carotenoid,…

Loading...

Dầu Argan có đặc tính chống viêm và ngăn ngừa ung thư mạnh.

Tiêu thụ một lượng dầu Argan mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe.

tác dụng của dầu argan

Xem thêm : Cách làm tinh dầu quế với 3 bước đơn giản.

Những tác dụng của dầu argan với sức khỏe và làm đẹp

1. Chống viêm.

Dầu argan có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp điều trị từ bên ngoài lẫn bên trong.

Mát xa bằng dầu argan có thể giúp giảm đau cơ bắp và các khớp xương.

Những người bị hội chứng đa nang buồng trứng, tăng cân quá mức, tiêu hóa kém hoặc có vấn đề ở bàng quang,…nên sử dụng dầu argan.

2. Hỗ trợ tiêu hóa.

Dầu argan làm tăng nồng độ pepsin trong dịch dạ dày, từ đó giúp tiêu hóa tốt hơn. Từ đó bạn có nhiều năng lượng hơn, ít đói, cải thiện việc giảm cân.

3. Phòng chống bệnh tật.

Chất chống oxy hóa trong dầu argan giúp ngăn ngừa và chữa trị các bệnh mãn tính như ung thư da, ung thư ruột và bàng quang, ung thư tuyến tiền liệt,…

4. Giảm cholesteron.

Sử dụng dầu argan thay thế các loại dầu khác sẽ giúp giảm các cholesteron xấu,từ đó ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.

5. Chống lại các tại hại từ ánh nắng Mặt Trời.

Chất chống oxy hóa trong dầu argan giúp bảo vệ da, tóc, móng tay khỏi những tổn thương từ những tia cực tím bằng cách tái tạo lại các tế bào khỏe mạnh.

6. Trị mụn, mờ sẹo.

Các triterpenoids tự nhiên trong dầu argan giúp điều trị viêm da, phá vỡ các tế bào da bị ung thư, mờ sẹo.

Các chất chống oxy hóa và axit béo được tìm thấy trong dầu argan cũng có thể giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ và giảm sẹo do mụn.

Loading...

Xem thêm : 5 loại mặt nạ nghệ trị mụn rất dễ làm.

7. Ngăn ngừa lão hóa sớm.

Dầu argan có đến 80% các axit béo có lợi giúp xóa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Dùng nó thường xuyên sẽ làm giảm các nếp nhăn, mờ các vết thâm, tăng tỉ lệ tái sinh của các tế bào khỏe mạnh và tạo độ đàn hồi cho da.

8. Giúp tóc khỏe mạnh.

Dầu argan bao phủ lên sợi tóc giúp giữ ẩm cho tóc và chống lại tổn hại từ môi trường (nắng, gió, bụi…).

Vitamin E giúp nuôi dưỡng tóc, giúp tóc nhanh dài, ngăn ngừa chẻ ngọn, khô xơ và tăng độ bóng mượt cho tóc.

9. Giúp da mềm mại.

Saponin trong dầu argan kích hoạt khả năng tái tạo các tế bào da, từ đó giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

Như các loại dầu khác,nó là kem dưỡng ẩm tự nhiên, vì thế sẽ làm da mềm mại, tươi tắn.

10. Ngăn ngừa và giảm các vết rạn da.

Do có nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng làn da, đồng thời có tính chống viêm và giữ ẩm nên nó giúp giảm các vết rạn da ở những người tăng cân quá mức, những thiếu niên đang dậy thì hoặc phụ nữ mang thai,…

Xem thêm : DIY: Tự làm kem trị rạn da đặc biệt hiệu quả.

11. Giúp chăm sóc móng tay, móng chân.

Do có nhiều vitamin E nên dầu argan thúc đẩy móng tay, móng chân mọc ra và khỏe mạnh.

Đặc tính chống viêm của dầu argan cũng sẽ giúp chống lại nhiễm trùng móng và các bệnh về móng.

Xem thêm : 14 Thủ thuật giúp chăm sóc móng tay đúng cách.

Hướng dẫn cách sử dụng dầu argan

  • Cho 1 vài giọt dầu argan để xoa bóp sẽ giúp giảm đau nhức.
  • Bôi 1 ít dầu argan vào móng tay, móng chân rồi để qua đêm.
  • Vuốt trực tiếp lên tóc vào ban đêm, sáng hôm sau gội lại, tóc sẽ bóng mượt cả ngày.
  • Hoặc sau khi gội đầu, để khô tóc rồi bôi ít dầu lên tóc, có thể giữ được nếp tóc và tạo kiểu cho tóc.
  • Thoa một ít lên môi như một loại kem dưỡng ẩm, môi sẽ căng mịn và không bị nứt nẻ.
  • Bôi 1 ít dầu trực tiếp lên mặt sẽ giúp dưỡng ẩm cho da mặt suốt cả đêm.
  • Nếu làm thức ăn thì cho vào các món salad hoặc bánh mì.
  • Làm mặt nạ dưỡng da, cách sử dụng tương tự như dầu oliu.

Xem thêm : 7 Cách làm đẹp bằng dầu dừa bạn phải biết.


Giờ đây, tác dụng của dầu argan đã được nhiều người biết đến và thực sự loại dầu này đã làm hài lòng vô số người.

Hiện nay trên thị trường Việt Nam có bán rất nhiều loại : dầu argan nguyên chất, dầu argan không nguyên chất và sản phẩm có chứa dầu argan. Tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể chọn mua mỗi loại sao cho phù hợp.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận