Tắm trắng bằng chanh có hiệu quả và an toàn không?

Tắm trắng bằng chanh là một phương pháp làm đẹp đã có từ rất lâu và cho đến nay vẫn rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, liệu nó có thực sự hiệu quả, an toàn hay không? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Tắm trắng bằng chanh có hiệu quả và an toàn không?

Nước chanh thường được dùng như một phương pháp làm trắng da tự nhiên, tuy nhiên liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn hay không?

Câu trả lời là có, nhưng nó thường mất nhiều thời gian và không phải là một giải pháp lâu dài.

Loading...

Những trái cây thuộc họ cam quýt, đặc biệt là chanh, có hiệu quả trong việc điều trị các đốm đen, vết thâm mụn và tàn nhang, bởi vì chúng rất giàu axit citric – một chất có tính tẩy nhẹ và vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Tẩy da chết

Vitamin C hoặc axit abscorbic là một chất tẩy da chết tự nhiên có thể giúp làm sáng da và cải thiện màu da. Lớp trên của da (lớp biểu bì) được tẩy tế bào chết bằng axit, nói cụ thể là : loại bỏ các tế bào da cũ, thay vào đó là lớp tế bào mới non trẻ và trắng sáng hơn ở bên dưới.

Thông thường, lớp ngoài cùng của da chúng ta sẽ tự tẩy tế bào chết một cách tự nhiên theo chu kỳ. Cứ sau khoảng 3-4 tuần, các tế bào mới sẽ di chuyển lên từ lớp basic đến lớp biểu bì, chúng dần dần chết đi sau khi chúng di chuyển lên cùng.

Vitamin C làm giảm sự gắn kết giữa các tế bào ở lớp da bên ngoài khiến chúng bong tróc nhanh hơn. Điều này kích thích sản xuất các tế bào da mới, từ đó làm cho làn da sáng hơn và trẻ trung hơn.

Sau vài tháng sử dụng thường xuyên, sẽ có sự giảm đáng kể các nếp nhăn và cải thiện tổng thể về màu da và kết cấu.

Xem thêm >>> 10 Lý do bạn nên uống nước chanh mỗi ngày.

Kích thích Collagen

Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng có thể giúp giảm thiểu tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra và nó đã được chứng minh là có khả năng kích thích sản xuất collagen.

Vitamin C là một chất hòa tan trong nước nên nó có thể dễ dàng hấp thụ vào da để bảo vệ các phân tử không tan trong nước nằm trong màng tế bào.

Thoa Vitamin C lên da có thể giúp làn da trở nên trắng sáng hơn, khỏe mạnh hơn và ít nếp nhăn hơn. Vì lý do này, nó thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm chống lão hóa.

Vitamin C cũng có thể tăng mức độ vitamin E trong cơ thể, giúp bảo vệ các tế bào khỏi quá trình oxy hóa. Điều này dẫn đến làn da khỏe mạnh hơn và làn da trở nên đều màu hơn.

Giảm sản xuất Melanin

Vitamin C ở dạng ascorbyl đã được thử nghiệm lâm sàng và cho thấy làm giảm sản xuất melanin trong da.

Mặc dù melanin có vai trò quan trọng, bảo vệ chúng ta khỏi tác hại của tia UV của mặt trời, tuy nhiên việc sản xuất quá nhiều melanin có thể dẫn đến các vấn đề về da, ví dụ như : nám, tàn nhang, đen sạm,…

Vitamin C sẽ làm trắng sáng da bằng cách làm gián đoạn hoạt động của enzyme tyrosinase kích thích sản xuất melanin trong da.

Mặc dù nước chanh là một phương thuốc an toàn và tự nhiên, nhưng nếu bạn có bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào về da hoặc dị ứng, bạn nên thận trọng khi sử dụng phương pháp điều trị này.

Loading...

Nước chanh là một chất làm se và tẩy tế bào chết tự nhiên, nó rất hợp với người có làn da dầu, nhưng với người có làn da khô, nó có thể không tốt. Đó là lý do có khá nhiều người cảm thấy da mình trở nên khô rát, sưng đỏ và nhạy cảm hơn khi dùng nước chanh để tẩy trắng da.

Xem thêm >>> Chanh có tác dụng gì? 6 lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh.

Hướng dẫn cách tắm trắng bằng chanh

Tắm trắng bằng chanh nói chung là có một số hiệu quả nhất định, tuy nhiên bạn cũng nên cẩn thận để tránh phản tác dụng.

Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích, mời các bạn tham khảo :

  • Trước tiên, hãy kiểm tra với một vùng da nhỏ bằng nước chanh pha loãng trong trường hợp bị dị ứng.
  • Nước chanh sẽ làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy nhớ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luôn luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng.
  • Nước chanh có thể làm khô da của bạn vì vậy bạn có thể sẽ cần phải thoa kem dưỡng ẩm sau đó.
  • Đừng sử dụng nước chanh nếu bạn có vết thương trên da vì nó có thể làm bạn bị rát da.
  • Tránh để nước chanh gần mắt hoặc mí mắt của bạn vì nó có thể gây tổn thương cho mắt do axit từ chanh.
  • Tắm trắng bằng chanh có thể sẽ mất một thời gian nhưng tốt hơn là nên sử dụng phương pháp điều trị này 3 đến 4 lần một tuần, thay vì hàng ngày, không nên lạm dụng.
  • Đừng ra ngoài nắng với nước chanh trên mặt. Nước chanh sẽ làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Nó có thể khiến bạn bị bỏng, bị cháy nắng nhanh hơn.
  • Hòa nước chanh với nước tắm và ngâm mình trong đó trong khoảng 10 phút, hoặc bạn có thể thoa nước chanh lên da sau đó tắm lại với nước sạch thông thường.

Tip nhỏ :

Để tăng cường hiệu quả làm đẹp, bạn hãy kết hợp chanh với sữa tươi không đường. Bộ đôi này rất tuyệt để tắm trắng da toàn thân.

Sữa tươi có chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy nhẹ, có tác dụng tẩy tế bào da chết và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Ngoài ra, sữa cũng rất giàu axit amin và enzyme giúp tăng cường khả năng giữ nước và độ ẩm cho da. Điều này giúp cho da mềm mại hơn và cho phép sự thâm nhập sâu hơn của nước chanh.

Hãy nhớ rằng chanh sẽ làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn vì vậy bạn sẽ cần phải sử dụng một loại kem chống nắng chất lượng tốt vào ban ngày.

Xem thêm >>> Trị thâm mụn bằng chanh : hiệu quả và tác dụng phụ.

Chúc các bạn thành công với phương pháp tắm trắng bằng chanh này nhé!

Loading...