Uống mật ong vào buổi sáng : LỢI ÍCH BẤT NGỜ

Mật ong là một sản phẩm vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Mật ong chứa đường tự nhiên, axit amin, các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của con người.

Uống một ly mật ong pha với nước ấm vào buổi sáng chính là thời điểm vàng để tăng cường sức khỏe, lấy lại vóc dáng cũng như chăm sóc làn da khỏe mạnh cho phụ nữ.

Tại sao phải uống vào buối sáng?

Uống nước mật ong vào buổi sáng khi dạ dày còn đang trống rống là một phương pháp phòng chống nhiều loại bệnh tật.

Mật ong tạo ra một hợp chất làm tăng khả năng chữa bệnh cũng như có giá trị trong việc làm đẹp. Nước mật ong rất dễ hấp hụ vào cơ thể mà không gây ra bất kỳ một phản ứng phụ nào.

Loading...

Cách pha chế

Thành phần

  • Mật ong hữu cơ
  • Nước

Hướng dẫn

  • Một thìa cà phê mật ong hữu cơ cho vào một cốc nước ấm (khoảng 40-50 độ C) và khuấy đều.
  • Thưởng thức lúc sáng sớm ngay khi vừa thức dậy, lúc chưa ăn gì vào mỗi ngày.
  • Bạn có thể thêm vào trong công thức này một ít nước cốt chanh tươi, hay tinh bột nghệ hoặc một ít bột quế tươi nó vừa làm tăng hương vị vừa có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp

Công dụng của uống nước mật ong vào buổi sáng cho làm đẹp

Tan chảy chất béo, giảm cân

Một lợi ích tuyệt vời của việc thưởng thức một ly mật ong pha với nước ấm vào sáng đó là giúp giảm cân hiệu quả. Mật ong và nước là hai chất kích thích cho sự trao đổi chất của bạn.

Dù vị của mật ong là ngọt nhưng thành phần đường chứa trong nó là đường tự nhiên, không chứa chất béo. Uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng giúp quá trình đốt cháy chất béo diễn ra nhanh hơn.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, thì thức uống đơn giản này sẽ giúp bạn giảm cơn thèm đồ ngọt mà vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt.

Nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng công thức này và thấy được tác dụng thần kỳ của nó.

Trẻ hóa làn da

Thành phần của mật ong có chứa chất oxy hóa tự nhiên chống lại sự oxy hóa căng thẳng trong cơ thể biểu hiện bởi các dấu hiệu lão hóa da.

Mật ong pha với nước ấm là công thức tuyệt vời cho làn da. Nó tăng cường sản xuất collagen, chống lại vi khuẩn và giúp làm sạch các chất độc có thể gây ra mụn và tế bào chết ở da.

Một ly nước ấm pha với một thìa mật ong, bạn có thể cho thêm một lát chanh tươi sẽ là hỗn hợp tuyệt vời để kiểm soát mụn trứng cá.

Chất chống oxy hóa trong chanh, mật ong kết hợp với tính kháng khuẩn có trong mật ong sẽ góp phần làm sáng, sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá, điều trị vết thâm, liền sẹo sau một thời gian sử dụng.

Hơi thở thơm mát

Ngày nay, xã hội phát triển, quan hệ xã giao ngày càng mở rộng, việc giữ cho hơi thở thơm mát là điều ai cũng mong muốn nhất là phái đẹp.

Hơi thở thơm mát giúp phụ nữ tin tin, và xinh đẹp hơn rất nhiều trong mắt đối tác. Các tác nhân kháng khuẩn được tìm thấy trong mật ong sẽ chống lại các vi khuẩn gây hôi miệng.

Nếu bạn thêm một chút chanh tươi vào nước ấm mật ong, axit trong chanh và tác dụng chuẩn khuẩn của mật ong sẽ giữ cho hơi thở bạn thơm mát cả ngày.

Công dụng của uống nước mật ong vào buổi sáng cho sức khỏe

Uống một cốc mật ong pha với nước ấm là phương pháp đơn giản nhất mà hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe của bạn mỗi ngày.

Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong có chứa nhiều khoáng chất, vitamin và enzim cần thiết để duy trì hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Đặc tính kháng khuẩn và chống nấm thực sự mạnh mẽ, uống mật ong với nước ấm hàng ngày giúp cơ thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.

Cung cấp năng lượng

Buổi sáng thức dậy, có lẽ bạn sẽ thấy hơi khát nước và cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Chỉ với một ly nước mật ong sẽ làm cho bạn cân bằng cơ thể, carbonhydrat có trong mật ong sẽ cung cấp năng lượng cho bạn bắt đầu một ngày mới.

Cải thiện tiêu hóa

Nước mật ong sẽ làm giảm axit trong dạ dày và tăng sản xuất chất nhầy. Điều đó sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn đúng cách và giữ cho nó hoạt động thường xuyên.

Nước mật ong cũng rất tốt trong việc làm giảm đầy hơi, khó chịu trong dạ dày.

Làm dịu cơn đau họng và ho

Nước ấm làm dịu cổ họng, mật ong làm giảm bớt cơn đau, bạn kết hợp thêm một lát chanh tươi – cung cấp vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch.

Một công thức “quá chuẩn” để làm dịu cơn đau họng và trị ho hữu hiệu.

Không chỉ uống này vào buổi sáng, bạn nên kết hợp uống cả vào buổi tối nước ấm với mật ong nữa, cơn ho và đau họng của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Giảm khả năng nhạy cảm với dị ứng

Một ly nước ấm mật ong mỗi buổi sáng sẽ giúp cải thiện khả năng miễn dịch của bạn với dị ứng.

Một số nghiên cứu cho thấy, một số phấn hoa có trong mật ong với tỷ lệ thấp, không đủ gây ra dị ứng, nhưng có thể giúp cơ thể thích nghi hơn.

Uống một ly mật ong vào buổi sáng là công thức thần thánh vừa tăng cường sức khỏe vừa chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ. Bạn đã thử chưa? Hãy bắt đầu ngay cùng chúng tôi nào.

Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận