7 Tác dụng tuyệt vời của việc xông hơi cho da mặt

Xông hơi là gì?

Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt lượng từ hơi nước tác động lên da mặt nhằm làm các mao mạch và lỗ chân lông trên da mặt giãn nở.

Trong quá trình này, các chất nhờn, cặn bẩn sẽ được thải ra khỏi da qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông, không những thế, xông hơi còn kích thích hệ tuần hoàn và giúp da giữ được độ đàn hồi, giúp tái tạo làn da và làm sạch sâu.

Tác dụng của xông hơi đối với da mặt

1. Làm sạch sâu: Thông thường khi da bạn không được làm sạch đúng cách sẽ xuất hiện tình trạng mụn do các lỗ chân lông bị tắc.

Loading...

Sai lầm mà các chị em thường gặp phải là nghĩ rằng rửa ngày hai lần là đủ rồi, thực ra rửa mặt hàng ngày chỉ có thể loại bỏ được lớp bụi bẩn, chất nhờn dư thừa trên bề mặt da sau cả ngày dài hoạt động.

Để làm sạch các lỗ chân lông từ sâu bên trong da cần áp dụng các biện pháp khác, xông hơi được xem là cách thông dụng nhất để làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp da chết trên mặt.

2. Điều trị các loại mụn hiệu quả: Trong quá trình điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen hay mụn trứng cá, bước đầu tiên lúc nào cũng sẽ là xông hơi, vì khi xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, dễ làm sạch tối đa các cặn bã dưới da, giúp hạn chế quá trình hình thành mụn.

Ngoài ra xông hơi cùng với tinh dầu như chanh, sả, bạc hà còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị mụn.

Xem thêm: 10 Cách dễ dàng loại bỏ mụn đầu đen trên mũi

3. Làm da hồng hào: Xông hơi là một cách giúp các tế bào, mao mạch dưới da giãn nở, lưu thông khí huyết nhờ đó làn da trở nên hồng hào, sắc tố da tốt hơn giúp làm da căng tràn sức sống.

4. Đào thải độc tố: Xông hơi là một biện pháp thanh lọc da, đào thải đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, da của bạn sẽ được cân bằng, khỏe mạnh hơn không những thế còn giúp giải cảm và phòng ngừa bệnh tật.

5. Thư giãn: Ngoài tác dụng làm ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh thì xông hơi là phương pháp cơ bản để thư giãn và điều hòa làn da. Dùng kết hợp với các loại tinh dầu và thảo dược để tăng sự thoải mái là cách thư giãn sau một tuần làm việc mệt mỏi mà các chị em hay sử dụng nhất.

6. Trẻ hóa làn da: Xông hơi là một cách kích thích việc sản sinh collagen do tăng cường tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi của da và còn làm mềm, mịn khiến cho da bạn ngày càng tươi trẻ.

7. Hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da: Da mặt bạn sẽ được làm sạch sâu ngay sau khi xông hơi, lúc này các lỗ chân lông đã được giãn nở, da sẽ rất mềm mịn và hấp thu tốt nhất những tinh chất từ các sản phẩm dưỡng da, thẩm thấu sâu vào bên dưới da, gia tăng hiệu quả dưỡng da.

Những lưu ý khi xông hơi da mặt

Nếu như không biết nên xông hơi với nguyên liệu gì thì bạn có thể áp dụng cách đơn giản nhất là xông hơi cùng với nước.

Bạn chỉ cần đun sôi một nồi nước vừa phải tới mức nóng già, bốc nhiều hơi nước, lấy khăn mặt khô trùm kín mặt, cổ và nồi nước. Lưu ý để mặt cách nồi nước 30cm để tránh bị bỏng và xông hơi trong vòng khoảng 15-20 phút cho đến khi hết hơi nước bay lên.

  • Cần tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông hơi để da được thông thoáng.
  • Nên lưu ý chọn xông hơi với tinh dầu hoặc các loại thảo dược thiên nhiên vì trong quá trình xông hơi bạn sẽ hít vào toàn bộ lượng hơi, khí này.
  • Tùy thuộc từng loại da mà có thời gian xông hơi khác nhau, nhưng nhìn chung chỉ nên xông hơi trong vòng 20 phút đổ lại, không nên xông da mặt quá lâu

Đối với da khô: Nên xông trong khoảng 5 phút kèm với tinh dầu dừa, dầu oliu hay tinh dầu hạnh nhân là tốt nhất.

Xem thêm: Tổng hợp 33 cách sử dụng dầu dừa mà bạn nên biết

Đối với da dầu:Thời gian xông da mặt trung bình là 10-15 phút, riêng da hỗn hợp có thể kết hợp thêm với nước hoa hồng để tối ưu hiệu quả. Đối với da đang điều trị mụn thì xông hơi kèm tinh dầu sả để tăng tính sát khuẩn là tốt nhất.

  • Trong quá trình xông hơi có thể kết hợp với massage da mặt để loại bỏ chất bẩn, tế bào chết trên da.
  • Sau khi xông hơi nên đắp mặt nạ, lúc này da bạn đã sạch hoàn toàn, lỗ chân lông giãn nở rất tốt để hấp thu các dưỡng chất từ mặt nạ. Sau khi đắp mặt nạ xong thì nên dùng toner để se khít lỗ chân lông và áp dụng các bước chăm sóc da tiếp  theo để có một làn da ưng ý nhất.
  • Thời gian tốt nhất để xông hơi là buổi tối, sau một ngày dài mệt mỏi và nhiều bụi bẩn, xông hơi vừa làm sạch da vừa giúp bạn thư giãn, xông hơi là một cách xả áp lực hiệu quả nhất, vừa tốt cho cơ thể vừa làm đẹp da.
  • Một tuần nên xông hơi từ 1-2 lần là thích hợp nhất, vừa ngăn ngừa mụn, vừa làm sạch da.
  • Tùy tình trạng của da mà bạn có thể bổ sung các loại tinh dầu, thảo dược để tăng tác dụng nhưng tốt nhất nên chọn các loại từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da.
Loading...

Thảo luận về điều này:

thảo luận